Cách tùy chỉnh máy CPAP đúng cách
Mục Lục:
- Giới Thiệu về CPAP
- Các Thông Tin Cơ Bản trên Màn Hình Chính
- Báo Cáo giấc ngủ
- Ứng dụng MyAir
- Dữ liệu sử dụng
- Áp suất
- Sự Thoát Hơi
- Chỉ số AHI
- Cài Đặt Tùy Chỉnh
- Câu Hỏi Thường Gặp
1. Giới Thiệu về CPAP
Nếu bạn đang sử dụng máy CPAP, bạn cần hiểu chức năng và các tùy chọn trên màn hình của máy. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các menu và chức năng chính của máy CPAP.
2. Các Thông Tin Cơ Bản trên Màn Hình Chính
Khi bạn bật máy CPAP, màn hình chính sẽ hiển thị một số tùy chọn, bao gồm "My Options" và "Sleep Report". "My Options" cho phép bạn tùy chỉnh các thiết lập của máy, trong khi "Sleep Report" cung cấp thông tin tổng quan về giấc ngủ của bạn. Bạn có thể truy cập vào các menu này bằng cách chọn các tùy chọn tương ứng trên màn hình.
3. Báo Cáo giấc ngủ
Báo cáo giấc ngủ cung cấp thông tin chi tiết về chất lượng giấc ngủ của bạn. Một khi bạn dừng lại, báo cáo sẽ tự động hiển thị. Bạn có thể xem thông tin tổng quan của đêm trước đó bằng cách nhấp vào mục này.
4. Ứng dụng MyAir
"MyAir" là một ứng dụng bạn có thể tải xuống để theo dõi dữ liệu giấc ngủ của mình. Nếu bạn quan tâm, chuyên gia sẽ giúp bạn cài đặt ứng dụng và gửi lời mời qua email để bạn có thể tải xuống.
5. Dữ liệu sử dụng
Máy CPAP lưu trữ nhiều dữ liệu như áp suất, thoát hơi, chỉ số AHI và thời gian sử dụng. Bạn có thể truy cập các dữ liệu này trên màn hình chính và chọn các tùy chọn tương ứng để xem thông tin chi tiết.
6. Áp suất
Áp suất là một thiết lập quan trọng trên máy CPAP. Bạn có thể điều chỉnh giới hạn áp suất từ 6 đến 16. Máy cũng cung cấp thông tin về áp suất phần trăm ở trạng thái ưu tiên 95%, hữu ích để theo dõi sự thay đổi áp suất trong quá trình sử dụng.
7. Sự Thoát Hơi
Thoát hơi là lượng không khí thoát ra ngoài từ các vị trí không mong muốn. Máy CPAP cung cấp thông tin về lượng thoát hơi tính bằng lít mỗi phút. Thông thường, bạn nên giữ lượng thoát hơi dưới 24 lít mỗi phút để đảm bảo hiệu suất và đảm bảo đủ áp suất.
8. Chỉ số AHI
AHI (Chỉ số Sự Ngắt Quãng Hô Hấp) là số lần sự cố hô hấp xảy ra trong mỗi giờ ngủ của bạn. Thông số này cho biết mức độ nghiêm trọng của vấn đề hô hấp khi bạn đang ngủ. Máy CPAP cung cấp các chi tiết về các loại sự cố hô hấp khác nhau mà bạn có thể truy cập được trên màn hình chính.
9. Cài Đặt Tùy Chỉnh
Menu "My Options" cho phép bạn tùy chỉnh các thiết lập khác nhau trên máy. Bạn có thể thay đổi thời gian bắt đầu sử dụng, cài đặt độ ẩm và chế độ khởi động tự động. Tùy theo nhu cầu của bạn, bạn có thể điều chỉnh các thiết lập này để phù hợp với trạng thái giấc ngủ của mình.
10. Câu Hỏi Thường Gặp
Q: Cách sử dụng chế độ Smart Start?
A: Chế độ Smart Start cho phép máy tự động bật khi bạn thở vào nó. Điều này có thể hữu ích trong một số trường hợp, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên tắt chế độ này nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào về hoạt động của máy.
Q: Tôi nên chọn loại mặt nạ nào?
A: Máy CPAP cho phép bạn chọn giữa ba loại mặt nạ: mũi, toàn bộ khuôn mặt và đệm. Lựa chọn mặt nạ phụ thuộc vào yêu cầu của bạn và mức độ thoát hơi khi sử dụng.
Q: Làm thế nào để đảm bảo vừa vặn mặt nạ?
A: Chức năng "Mask Fit" sẽ giúp bạn tìm hiểu lực áp dựa trên áp suất phần trăm ưu tiên của bạn. Bạn chỉ cần thực hiện chức năng này và điều chỉnh độ chặt của mặt nạ để đảm bảo lực áp vừa đủ trên mặt.
Đó là những thông tin cơ bản về máy CPAP và các tùy chọn trên màn hình. Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về máy CPAP và cách tùy chỉnh cho phù hợp với nhu cầu của bạn.
Resources: