吸食大麻对我的生活造成的影响

目录

1. 背景介绍
2. 开始吸食大麻
3. 对学校和学业的影响
4. 意识到成瘾问题
5. 成瘾的表现
6. 大麻对心理健康的影响
7. 寻求帮助的困难
8. 寻求心理咨询
9. 对早期吸食大麻的后悔
10. 总结和建议

开始吸食大麻 😨

从我12岁开始，也就是中学一年级的时候，我开始吸食大麻，或者叫做大麻。最开始的时候，我是因为和一些年龄较大的朋友在一起，他们中的某个人给了我一支大麻卷烟，当时我没有理由不相信他们，因为他们是我的朋友。于是我尝试了一次。这成为了我们社交的一部分，成为了我们聚在一起时的常态。吸食大麻对我的学业和学校生活产生了明显的影响。我开始和一些不喜欢学习的人交往，我的学业落后了很多，只凭借最低限度的努力勉强度日。我大约15岁的时候开始意识到我真的有了问题，因为我吸食大麻的时间比清醒的时间还要多。一个典型的一周，从星期一早上起，我会在上学之前吸一支大麻卷烟，中午吸食大麻，回家之后和朋友一起吸食大麻。周一到周五如此重复，而周末更是整天吸食大麻。渐渐地，我意识到我已经无法没有大麻过日子了。开始使用大麻的原因之一可能是我小时候是一个比较奇怪的孩子。我一直有点反社会。我从来不喜欢主流的东西，吸食大麻似乎成为了完美的反社会行为。此外，我小时候情绪比较敏感，很早就知道我会变得非常悲伤，而吸食大麻可以让我逃避这些情绪。我17岁时，大麻开始对我的心理健康产生了很大的影响。我清晰地记得有一天早上去跑步后，立刻吸食了一支大麻卷烟。当时我正在去学校的路上，感觉脑袋好像要从头上掉下来一样。从那时起，我开始出现恐慌和焦虑，并且越来越严重。之后，我开始出现严重的焦虑和偏执妄想。我开始相信朋友和家人想要毒害我，我甚至要亲眼目睹所有食物的准备过程。我真的觉得我完了。我认为我把大脑彻底搞砸了，没有恢复的可能。我害怕极了。那段时间是我一生中最可怕的时期之一。所以从那时起，我再也无法继续吸食大麻了。

寻求帮助的困难 🤔

我在向朋友求助时遇到的一个问题是，即使在我周围的人仍然乐在其中，似乎没人吸食大麻有什么问题。我很擅长把自己的问题淡化为比它们更不严重，特别是对我自己而言。但这在成瘾者中是非常常见的特征，通过贬低自己的行为来为自己的行为找借口。去寻求心理咨询可能是我做出的最好的决定。在咨询中，我学会了理性地和接受脑中正在发生的事情，以及如何应对和管理这些问题。尽管我仍然存在一些后遗症，但与十年前相比，我的思维要容易得多，我觉得很幸运。对我来说，最大的遗憾是我太早开始吸食大麻。当你在十几岁的时候，甚至是在中期十几岁时，你的大脑还在发育中，非常脆弱，而你只有一个大脑，要用它度过一生。因此，你应该尽可能地保护它。

总结和建议 📝

回顾这段经历，我可以说，吸食大麻对我产生了极大的负面影响。它不仅对我的学业和学校生活造成了困扰，还给我的心理健康带来了很大的问题。尽管我通过咨询取得了一些进步，但我坚信最好的方法是从一开始就远离毒品。对于那些可能面临类似问题的人，我想提供一些建议。首先，要意识到吸食大麻可能对你的生活产生长期负面影响，并为此做好准备。其次，寻求专业帮助，无论是咨询师还是戒毒专家，他们可以为你提供支持和指导。最重要的是，要找到替代品和健康的应对方法，以应对生活中的压力和情绪问题。不要将自己孤立起来，寻求帮助并与他人分享你的困难和挣扎，因为你并不孤单。最后，记住你的大脑是无价的，你需要好好照顾它，因为它将伴随你一生。

Highlights:

• 12岁开始吸食大麻，对学校生活产生了负面影响。
• 吸食大麻是出于叛逆和逃避情绪的需求。
• 大麻开始对心理健康产生严重影响，导致焦虑和偏执妄想。
• 寻求帮助的困难，但咨询帮助对康复起到关键作用。
• 吸食大麻的早期开始带来了很多后悔。

FAQ:

Q: 吸食大麻是否对心理健康有影响？ A: 是的，吸食大麻对心理健康有负面影响，可能导致焦虑和偏执妄想等问题。

Q: 寻求咨询是否有助于戒除大麻成瘾？ A: 是的，寻求专业咨询帮助是戒除大麻成瘾的关键步骤之一。通过咨询帮助，可以学会管理和应对各种问题，有助于康复。