Eleva tu vibración al instante para atraer lo que deseas en la vida

Eleva tu vibración al instante para atraer lo que deseas en la vida

CÓMO ELEVAR TU VIBRACIÓN AL INSTANTE 🌟

🌟 Introducción: La importancia de elevar nuestra vibración 🌟 Paso 1: Encuentra un lugar tranquilo y cómodo para practicar 🌟 Paso 2: La respiración abdominal y su poder para elevar la vibración 🌟 Paso 3: Calmando la mente y enfocándonos en la respiración 🌟 Paso 4: Visualización y conexión con el universo 🌟 Paso 5: Sintiendo amor, gratitud y alegría en nuestro estado vibracional elevado 🌟 Conclusión: La importancia de hacer de esto una práctica diaria

¡Hola a todos! Soy Eriko y en este video, les voy a mostrar un proceso exacto que utilizo cada vez que me siento estresada o siento mucho ruido a mi alrededor. Este proceso me permite sintonizar con la fuente y elevar mi vibración para manifestar rápidamente lo que deseo en mi vida. Les invito a que encuentren un lugar tranquilo y cómodo, para que podamos empezar juntos este viaje de elevar nuestra vibración al instante.

Paso 1: Encuentra un lugar tranquilo y cómodo para practicar Para comenzar, es importante encontrar un lugar donde te sientas tranquilo y cómodo. Puede ser en tu propia habitación o cualquier espacio donde te sientas relajado. Si no puedes hacerlo en este momento, también puedes guardar este video para más tarde y practicar cuando llegues a casa. Recuerda, esto va a cambiar tu vida, así que asegúrate de encontrar ese espacio adecuado para ti.

Paso 2: La respiración abdominal y su poder para elevar la vibración Una vez que estés en ese espacio tranquilo, siéntate con la espalda recta. Esto es importante porque nuestra columna vertebral es la conexión con el universo. Ahora, comencemos con la respiración abdominal. Toma una respiración profunda y lenta, enfocándote en tu respiración. Mientras inhales, permite que tu área abdominal se expanda. Al exhalar, contrae tu abdomen. Continúa respirando de esta manera, permitiendo que tu abdomen se expanda y contraiga con cada inhalación y exhalación. Esta forma de respiración nos ayuda a elevar nuestra vibración rápidamente.

Paso 3: Calmando la mente y enfocándonos en la respiración A medida que continúas respirando de esta manera, quiero que dirijas tu atención a tu mente. En esta paz interior, simplemente enfócate en tu respiración. Cada vez que inhalas, siente el aire fresco entrando a través de tu nariz, bajando por tu garganta y llenando tu estómago. Cada vez que exhalas, visualiza cómo el ruido y el estrés en tu mente comienzan a calmarse. A medida que te concentras en tu respiración, verás cómo la agitación mental se va disipando.

Paso 4: Visualización y conexión con el universo Con los ojos cerrados, dirige tu atención hacia tu tercer ojo, justo entre tus cejas. Toma una respiración profunda y, a medida que exhalas, imagina cómo tu espíritu se eleva por encima de tu forma física. Siente esa conexión y unidad con el universo, con todo lo que te rodea. En esta frecuencia vibracional elevada, siente el amor, la gratitud y la alegría. Visualiza cómo eso fluye a través de ti, cómo te llena por completo. Toma unas respiraciones profundas más, inhalando amor y exhala todo lo negativo. Siente cómo el ruido se disipa y cómo te llenas de esa conexión y energía positiva.

Paso 5: Sintiendo amor, gratitud y alegría en nuestro estado vibracional elevado En este estado vibracional elevado, siente todo el amor y la gratitud por la vida que estás viviendo en este momento. Cuando estamos en sintonía con la vibración más alta, somos capaces de atraer lo que deseamos con mayor facilidad. Permítete sentir esa alegría y gratitud mientras te mantienes en este estado elevado. Esto es algo que puedes hacer a lo largo del día, cada vez que te sientas estresado. Al hacer de esto una práctica diaria, te darás cuenta de cómo tu vibración se eleva y cómo tienes mayor control sobre tu vida.

Conclusión: La importancia de hacer de esto una práctica diaria Ahora, toma conciencia de cómo ha cambiado la vibración y el ruido en tu mente. Aunque en este momento puede haber un porcentaje del ruido que todavía persiste, el hecho de que hayas logrado calmarlo te da mayor claridad. La calma mental nos conecta con la fuente y nos permite ser más efectivos tanto en nuestra productividad como en nuestra capacidad de manifestar nuestras intenciones en el universo. Recuerda, aunque a veces pensemos que no tenemos tiempo para prácticas como esta, en realidad estamos invirtiendo nuestro tiempo de manera más efectiva porque somos más productivos y estamos en sintonía con el universo. Haz de esto una práctica diaria y verás cómo atraes todo lo que deseas en tu vida.

Destacados:

• Encuentra un lugar tranquilo y cómodo para practicar.
• Utiliza la respiración abdominal para elevar tu vibración.
• Calma la mente y enfócate en la respiración.
• Visualiza y conecta con el universo.
• Siente amor, gratitud y alegría en tu estado vibracional elevado.
• Haz de esto una práctica diaria para tener mayor control sobre tu vida.

Preguntas frecuentes:

Q: ¿Cuánto tiempo debo practicar esto? A: Puedes empezar con unos minutos al día y luego ir aumentando el tiempo a medida que te sientas más cómodo. Recuerda que lo importante es hacer de esto una práctica diaria para obtener los mejores resultados.

Q: ¿Puedo hacer esto en cualquier momento del día? A: Sí, puedes practicar esto en cualquier momento del día. Sin embargo, muchos encuentran beneficios al hacerlo por la mañana para comenzar el día con una vibración elevada.

Q: ¿Puedo hacer esto si no tengo experiencia previa en meditación? A: ¡Claro que sí! No se requiere experiencia previa en meditación para practicar esto. Simplemente siéntate, respira y enfócate en tu respiración. Verás cómo tu vibración se eleva y te sientes más conectado con el universo.

Recursos:

• Sitio web de Eriko: www.eriko.com
• Libro de Eriko: "Eleva tu vibración: Guía práctica para manifestar tus deseos"

Espero que encuentres útil esta práctica para elevar tu vibración al instante. ¡Si te ha gustado el video, déjanos saber en los comentarios! Siéntete libre de darle like y suscribirte a nuestro canal para más contenido como este. ¡Namaste y hasta pronto!