¡Mejora tu control del disco en el air hockey y gana!
Contenido del artículo:
- Introducción
- Paso 1: Control del disco
- Ejercicio 1: Círculo y deriva
- Ejercicio 2: Golpe rápido
- Ejercicio 3: A través de la mesa
- Ejercicio 4: Tap, tap
- Conclusión
¡Mejora tu juego de air hockey con estos ejercicios! 👑
El air hockey es un deporte que requiere coordinación, tiempo y habilidades fundamentales. En esta serie de videos, te enseñaré los pasos necesarios para convertirte en un jugador excelente. La primera etapa para volverte experto en air hockey es el control del disco. Sin un buen control, será extremadamente difícil mejorar y convertirte en algo más que un jugador promedio de arcade o bar. El control del disco es la base de todo en el air hockey. Si no puedes mover el disco con la velocidad y dirección que deseas, no podrás desarrollar tiros consistentes y poderosos.
Con un control deficiente del disco, tus tiros se vuelven imprecisos, lo que te limitará en las etapas posteriores de tu desarrollo. Por lo tanto, el primer paso para convertirte en un jugador excelente es invertir tiempo en desarrollar un excelente control del disco. Afortunadamente, a lo largo de los años, he creado una serie de ejercicios que enseñan el control del disco a los jugadores principiantes. Te garantizo que si dedicas una hora, de tres a cinco veces a la semana, a practicar estos ejercicios, verás una mejora rápida en tu control. Si continúas practicándolos, en cuestión de meses podrás tener un control del disco muy bueno o excelente.
Además, estos ejercicios son excelentes para calentar antes de tus partidos. A continuación, te presentaré los ejercicios que te ayudarán a mejorar tu control del disco.
Ejercicio 1: Círculo y deriva
Este es un patrón simple que te ayudará a enfocar tu mente y mejorar tu sincronización. Además, trabajarás en el control del disco utilizando tanto el lado frontal como el lado posterior de tu mazo. Para realizar este ejercicio, coloca el disco en el centro de tu lado de la mesa. Luego, usa el lado frontal de tu mazo para golpear diagonalmente hacia adelante y hacia la izquierda. A medida que el disco rebota en el riel izquierdo, mueve tu mazo hacia la línea central y espera a que el disco rebote hacia adelante y hacia la derecha. Cuando el disco alcance tu mazo, tira hacia atrás y golpea diagonalmente hacia atrás y hacia la derecha. Continúa moviendo tu mazo hacia tu objetivo mientras esperas a que el disco rebote en el riel derecho y se mueva diagonalmente hacia la izquierda. Repite el mismo patrón con el lado frontal de tu mazo. Comienza lentamente y aumenta la velocidad a medida que te sientas más cómodo con el patrón. Con el tiempo, este ejercicio se convertirá en la base de un ataque ofensivo, por lo que es excelente practicarlo.
Ejercicio 2: Golpe rápido
El tiempo es fundamental para el control del disco. Saber intuitivamente cuánta fuerza aplicar a un disco en movimiento y dónde debe estar tu mazo para golpearlo son habilidades esenciales. Recomiendo encarecidamente el ejercicio de golpe rápido para mejorar tu tiempo. Lo llamo "golpe rápido" porque imita el ejercicio de velocidad en boxeo con una bolsa de velocidad. Este ejercicio trabaja en el control del disco en ambos lados de tu mazo. Comienza golpeando el disco hacia un lado de la mesa y permite que rebote hacia el riel opuesto. Cuando se mueva hacia el centro nuevamente, golpéalo en la dirección en la que se esté moviendo y repite el patrón desde el lado opuesto. Como puedes ver, todo se trata de tiempo y control.
Ejercicio 3: A través de la mesa
Este ejercicio es similar al ejercicio de golpe rápido, pero el disco va de un lado a otro de la mesa y es mucho más difícil de mantener. Es excelente para desarrollar el control utilizando la parte del mazo desde donde se ejecutan la mayoría de los tiros. Golpea el disco hacia un riel al otro lado de la mesa para que rebote de regreso al riel correspondiente en tu lado. Déjalo rebotar en el riel y luego golpéalo nuevamente para comenzar el patrón. Mantenerlo en línea recta de manera que regrese y rebote con precisión es un desafío. Nuevamente, comienza de manera lenta y cuenta cuántas veces puedes mantenerlo yendo de un lado a otro con un solo golpe. Luego, intenta mejorar tu capacidad.
Ejercicio 4: Tap, tap
Este es un excelente ejercicio para aprender a atrapar discos sueltos. A menudo en el air hockey, un disco no está controlado por ninguno de los jugadores mientras rebota a través de la mesa. Los mejores jugadores pueden atraparlo con su mazo y tomar posesión de él. Esta habilidad puede marcar la diferencia entre ganar un campeonato o no. Este ejercicio es bastante simple, solo tienes que golpear el disco de un lado a otro usando los lados opuestos de tu mazo. Arriba y abajo, arriba y abajo en el lado derecho del disco, luego, después de un tiempo, muévete al lado izquierdo del disco y haz lo mismo. Repitiendo esto una y otra vez, desarrollarás la destreza necesaria para detener un disco que se mueve rápidamente y obtener una ventaja significativa en los partidos.
Como dije al principio de este video, practicar estos ejercicios regularmente te ayudará a mejorar rápidamente tu control del disco. ¡Nos vemos en el siguiente paso!
Destacados:
- El control del disco es fundamental para convertirte en un jugador excelente de air hockey.
- Practica los ejercicios regularmente para mejorar tu control del disco.
- Los ejercicios también pueden ser utilizados como calentamiento antes de los partidos.
Preguntas frecuentes:
P: ¿Cuál es la importancia del control del disco en el air hockey?
R: El control del disco es fundamental para poder ejecutar tiros consistentes y poderosos.
P: ¿Con qué frecuencia debo practicar estos ejercicios?
R: Se recomienda practicar los ejercicios de 3 a 5 veces a la semana para ver mejoras rápidas.
P: ¿Puedo utilizar estos ejercicios como calentamiento antes de los partidos?
R: Sí, estos ejercicios también son excelentes como calentamiento antes de los partidos.
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