Propolis, el secreto de las abejas para la salud y el bienestar

Contenidos

1. Introducción
2. ¿Qué es el própolis?
3. Beneficios del própolis para la salud
4. Historia antigua del uso del própolis
5. Compuestos beneficiosos encontrados en el própolis
6. Cómo recolectar própolis
7. Preparación del própolis para hacer tintura
8. Cómo hacer tintura de própolis
9. Beneficios del uso de tintura de própolis
10. Receta de spray de garganta de própolis

Introducción

¡Hola! Soy Eric Malcolm y en este artículo vamos a hablar sobre cómo utilizar el própolis para hacer tintura y spray de garganta. Comencé a criar abejas en 2017 como padre que se queda en casa buscando un pasatiempo, pero rápidamente se volvió costoso. Así que empecé a buscar formas de financiar mis hábitos de apicultura y, como tenía experiencia en ventas y marketing, pensé que sería una excelente manera de compartir mi amor por las abejas con otras personas y hacer que la apicultura fuera más sostenible para mí. Así que decidí empezar mi propio negocio de manejo de apiarios llamado Backyard Apiaries, ubicado en Maryland.

¿Qué es el própolis?

El própolis es una resina recolectada de diferentes partes de varias plantas, como los árboles del género Populus, como el álamo y el álamo temblón, así como de las coníferas, como los pinos y los abetos. Una vez que la resina está en la colmena, se llama própolis y actúa como el sistema inmunológico de las abejas. Cuando la colonia está enferma, las abejas salen a recolectar más própolis para combatir la infección. El própolis está cargado de compuestos orgánicos beneficiosos, como polifenoles y terpenoides, que protegen la colmena y actúan como su sistema inmunológico social.

Beneficios del própolis para la salud

El própolis tiene numerosos beneficios para la salud. Sus compuestos activos, como los polifenoles y los terpenoides, ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, combatir las infecciones, reducir la inflamación y promover la cicatrización de heridas. Además, el própolis tiene propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antifúngicas. Se ha utilizado tradicionalmente en la medicina para tratar heridas, úlceras, infecciones bucales y abscesos. También se ha demostrado que el própolis tiene propiedades antivirales, antitumorales y antiinflamatorias.

Historia antigua del uso del própolis

El uso del própolis se remonta a miles de años atrás. Se cree que la apicultura tiene más de 10.000 años de antigüedad. Hay pinturas rupestres de cazadores de miel que datan de la era mesolítica, que muestran que la recolección de miel era una práctica común en ese entonces. Los antiguos egipcios utilizaban el própolis en la preparación de momias, mientras que los antiguos griegos y romanos lo utilizaban para tratar heridas y promover la cicatrización. Incluso los incas en el antiguo Perú utilizaban el própolis como desinfectante y antipirético.

Compuestos beneficiosos encontrados en el própolis

El própolis contiene una variedad de compuestos beneficiosos, como polifenoles, flavonoides y terpenoides. Los polifenoles son micronutrientes orgánicos que obtenemos a través de las plantas. Los flavonoides son un subgrupo de polifenoles que se encuentran en diversas partes de las plantas, como frutas, verduras y granos. Los terpenoides son una clase diversa de compuestos orgánicos derivados de los terpenos, que proporcionan aroma, sabor y color a las plantas. Estos compuestos activos son los responsables de las propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias del própolis.

Cómo recolectar própolis

Hay varias formas de recolectar própolis. Una forma es utilizar un raspador para recoger los restos de própolis mientras se inspecciona la colmena. Otra opción es utilizar trampas de própolis, que se colocan debajo de la cubierta telescópica de la colmena y permiten que las abejas llenen la trampa con própolis. También se puede crear un espacio para el própolis en las cajas de la colmena cortando una hendidura a lo largo de los lados antes de ensamblarlas. Las abejas llenarán ese espacio con própolis y luego se puede raspar para recolectarlo.

Preparación del própolis para hacer tintura

Antes de hacer la tintura de própolis, es importante preparar el própolis adecuadamente. Esto implica limpiar y congelar el própolis recolectado para eliminar cualquier impureza o partes no deseadas. Es recomendable utilizar guantes para proteger las manos y utilizar papel de pergamino u otro material para proteger las superficies mientras se trabaja con el própolis.

Cómo hacer tintura de própolis

La tintura de própolis se hace mezclando el própolis recolectado con alcohol. Se recomienda utilizar alcohol etílico de grado alimentario. La proporción recomendada es de aproximadamente 20% de própolis y 80% de alcohol. Esto significa que por cada 10 gramos de própolis, se utilizan 40 gramos de alcohol. El própolis y el alcohol se mezclan en un frasco con tapa y se agitan regularmente durante una a dos semanas para permitir que los compuestos beneficiosos del própolis se disuelvan en el alcohol.

Beneficios del uso de tintura de própolis

La tintura de própolis tiene múltiples beneficios para la salud. Se puede utilizar como un suplemento dietético para fortalecer el sistema inmunológico y promover la salud general. También se puede utilizar tópicamente para tratar heridas, quemaduras, picaduras de insectos y otras afecciones de la piel. Además, la tintura de própolis puede ayudar a aliviar los síntomas de infecciones respiratorias, dolores de garganta y resfriados. Se ha demostrado que tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias.

Receta de spray de garganta de própolis

Para hacer un spray de garganta de própolis, se necesita tintura de própolis, miel, agua y aceite esencial de menta. La receta básica es mezclar tres partes de tintura de própolis, dos partes de miel y una parte de agua. Luego, se agregan una o dos gotas de aceite esencial de menta a cada frasco de spray. El spray de garganta de própolis se utiliza para aliviar el dolor de garganta, reducir la inflamación y promover la salud bucal.

Conclusión:

El própolis es un producto natural con numerosos beneficios para la salud. Tanto la tintura de própolis como el spray de garganta de própolis pueden ser utilizados para fortalecer el sistema inmunológico, tratar heridas, aliviar los síntomas de infecciones respiratorias y promover la salud general. Espero que este artículo te haya sido útil y que puedas aprovechar al máximo las propiedades del própolis. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarme. ¡Gracias por leer!

Destacados

• El própolis es una resina recolectada por las abejas para proteger la colmena.
• El própolis tiene propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias.
• La tintura de própolis se puede utilizar como suplemento dietético y para tratar heridas.
• El spray de garganta de própolis ayuda a aliviar el dolor de garganta y promover la salud bucal.

Preguntas frecuentes

P: ¿Es seguro usar el própolis? R: Sí, el própolis es seguro cuando se utiliza correctamente. Sin embargo, algunas personas pueden ser alérgicas al própolis, por lo que se recomienda hacer una prueba en la piel antes de usarlo.

P: ¿Cuál es la dosis recomendada de tintura de própolis? R: La dosis recomendada puede variar, pero generalmente se recomienda tomar de 10 a 30 gotas de tintura de própolis diluida en agua o jugo, de una a tres veces al día.

P: ¿El própolis tiene efectos secundarios? R: En general, el própolis es seguro para la mayoría de las personas cuando se usa adecuadamente. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas o irritación de la piel. Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de usarlo, especialmente si tienes alguna condición médica preexistente.

P: ¿Dónde puedo comprar própolis y tintura de própolis? R: El própolis y la tintura de própolis se pueden encontrar en tiendas de productos naturales, tiendas de apicultura y en línea. Asegúrate de comprar productos de calidad y de fuentes confiables.

P: ¿El própolis tiene sabor o olor desagradable? R: El própolis tiene un sabor y olor distintivo, que puede variar según la región y las plantas de las que se recolectó. Algunas personas pueden encontrarlo desagradable, pero se puede diluir en agua o jugo para reducir su sabor y olor intensos.

Recursos:

• Universidad de Minnesota - Laboratorio de abejas (enlace a www.extension.umn.edu)
• Bee Culture Magazine (enlace a www.beeculture.com)
• Auburn University and Alabama Cooperative Extension (enlace a www.aces.edu)