Nós de Alho na Air Fryer com Massa de 2 Ingredientes

Nós de Alho na Air Fryer com Massa de 2 Ingredientes

Table Of Contents:

1. Introdução
2. Receita de Massa de Dois Ingredientes
3. Preparação da Massa de Alho no Forno
4. Preparação da Massa de Alho na Air Fryer
5. Montagem dos Nós de Alho
6. Preparação do Molho de Manteiga e Alho
7. Assando os Nós de Alho
8. Finalizando com Parmesão e Salsinha
9. Servindo e Dicas Adicionais
10. Conclusão

Introdução

👉 Aprenda a fazer deliciosos nós de alho usando uma massa de dois ingredientes. Essa receita é incrivelmente versátil e pode ser preparada no forno ou na air fryer. Os nós de alho são perfeitos como aperitivo ou para servir em eventos, e o melhor de tudo, são amigáveis para quem está em dieta! Continue lendo e descubra como preparar essa delícia.

Receita de Massa de Dois Ingredientes

👉 Antes de começarmos a preparar os nós de alho, precisamos fazer a massa de dois ingredientes. Aqui está a lista de ingredientes necessários:

• 1 ¼ de xícara de farinha de trigo com fermento
• ¾ de xícara de iogurte grego natural desnatado
• ¼ de colher de chá de alho granulado

Para fazer a massa, siga estas etapas simples:

1. Em uma tigela média, adicione a farinha de trigo com fermento e o alho granulado. Misture bem.
2. Em seguida, adicione o iogurte grego e mexa até que a massa comece a se formar.
3. Transfira a massa para uma superfície limpa e sove por alguns minutos até obter uma consistência homogênea.

Preparação da Massa de Alho no Forno

👉 Se você optar por assar os nós de alho no forno, siga estas instruções:

1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
2. Divida a massa em seis partes iguais.
3. Enrole cada parte da massa em um cordão de aproximadamente 25cm de comprimento.
4. Dobre o cordão ao meio e faça um nó.
5. Coloque os nós de alho em uma assadeira forrada com papel manteiga, deixando espaço entre eles.
6. Asse no forno por cerca de 15-20 minutos, ou até que os nós fiquem dourados.

Preparação da Massa de Alho na Air Fryer

👉 Se você preferir usar a air fryer, siga estas instruções:

1. Pré-aqueça a air fryer a 200°C.
2. Divida a massa em seis partes iguais.
3. Enrole cada parte da massa em um cordão de aproximadamente 25cm de comprimento.
4. Dobre o cordão ao meio e faça um nó.
5. Coloque os nós de alho na cesta da air fryer, deixando espaço entre eles.
6. Asse na air fryer por cerca de 8-10 minutos, ou até que os nós fiquem dourados e crocantes.

Montagem dos Nós de Alho

👉 Agora que a massa está pronta, é hora de montar os nós de alho:

1. Divida cada cordão de massa ao meio.
2. Faça um nó com cada metade da massa.
3. Pressione as pontas do nó para garantir que fiquem bem presas.

Preparação do Molho de Manteiga e Alho

👉 O molho de manteiga e alho é o complemento perfeito para os nós de alho. Aqui está como prepará-lo:

1. Derreta 5 colheres de sopa de margarina light em uma panela.
2. Adicione 2 colheres de chá de alho picado e 1 colher de chá de tempero italiano. Mexa bem.
3. Cozinhe em fogo baixo por alguns minutos, até que o alho esteja dourado e perfumado.

Assando os Nós de Alho

👉 Agora é hora de assar os nós de alho:

1. Pré-aqueça o forno a 200°C ou a air fryer a 200°C.
2. Coloque os nós de alho em uma assadeira forrada com papel manteiga, se estiver usando o forno, ou na cesta da air fryer.
3. Asse por cerca de 15-20 minutos no forno, ou por 8-10 minutos na air fryer, até que fiquem dourados e crocantes.

Finalizando com Parmesão e Salsinha

👉 Para dar um toque extra de sabor aos nós de alho, polvilhe-os com queijo parmesão ralado e salsinha seca. Esses ingredientes vão adicionar um sabor único e deixar os nós ainda mais apetitosos.

Servindo e Dicas Adicionais

👉 Agora que os nós de alho estão prontos, é hora de servi-los e aproveitar:

• Sirva os nós de alho quentes com um molho de tomate como acompanhamento.
• Essa receita rende 6 nós de alho, perfeitos para compartilhar ou para um lanche individual.
• Experimente adicionar outras especiarias à massa, como orégano ou pimenta, para variar o sabor.
• Se preferir uma versão mais leve, você pode substituir a margarina por azeite de oliva.
• Guarde os nós de alho restantes em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Reaqueça no forno ou na air fryer antes de servir novamente.

Conclusão

👉 Os nós de alho feitos com massa de dois ingredientes são uma opção deliciosa e prática para quem procura um aperitivo saboroso e com baixo teor calórico. Seja no forno ou na air fryer, esses nós ficam dourados e crocantes por fora e macios por dentro. Experimente essa receita versátil e encante seus convidados com um petisco saudável e delicioso!

FAQ:

Q: Posso usar outro tipo de farinha para fazer a massa? A: Sim, você pode experimentar com outras farinhas, como farinha de trigo integral ou farinha sem glúten, para se adequar às suas preferências alimentares.

Q: Posso congelar os nós de alho antes de assar? A: Sim, você pode congelar os nós de alho antes de assar. Basta colocá-los em um recipiente hermético e congelar por até 1 mês. Quando quiser prepará-los, basta descongelar, assar e desfrutar.

Q: Essa receita é adequada para pessoas com restrições alimentares? A: A massa de dois ingredientes é geralmente considerada adequada para pessoas com restrições alimentares, como aquelas que seguem uma dieta sem glúten ou com baixo teor de carboidratos. No entanto, é sempre importante verificar os rótulos dos ingredientes para garantir que sejam adequados para sua dieta específica.

Recursos:

Receita Original: [URL da Receita Original] Molho de Tomate: [URL do Molho de Tomate] Farinha de Trigo Integral: [URL da Farinha de Trigo Integral] Farinha Sem Glúten: [URL da Farinha Sem Glúten]