5 уроков о самоуверенности и значении работы, которые я узнал от ребенка

Содержание

1. Введение
2. Уроки о самоуверенности и значении работы, которые я узнала от ребенка
   • 1.1 Игра не только шутка или отдых
   • 1.2 Игра - естественный способ учиться и развиваться
   • 1.3 Тревога мешает полноценно воспринимать игровую работу
   • 1.4 Успокоение тревоги освобождает творческий потенциал
   • 1.5 Игровая и смысловая работа способствуют постоянному самоуверенности

Уроки о самоуверенности и значении работы, которые я узнала от ребенка

В своем утреннем дневнике я записала слова "Я занимаюсь работой, которая приносит мне удовольствие и имеет смысл". Меня стало интересовать, что же значит игровая и смысловая работа и как они соотносятся между собой. И вдруг передо мной встала яркая картина - образ моей 19-месячной внучки Люси.

Казалось бы, ребенок просто играет, несет доли случайности, но если внимательно присмотреться, можно заметить, что каждое действие имеет свою цель и смысл. Я наблюдала, как Люси укладывает куклу на одеяло, причем населяет ее ряд других предметов, играет с ней и придумывает веселую историю. Она проявляет интуитивность и творчество, исследуя мир и участвуя в игровом процессе. Это привело меня к выводу, что уроки, которые мы можем извлечь из игры, могут помочь нам лучше понять самоуверенность и значение нашей работы.

1.1 Игра не только шутка или отдых

Стюарт Браун, основатель Национального института игры, утверждает, что игра - это не просто свободное время или забавные моменты с друзьями, но также это состояние, при котором мы выходим из привычной рутины, открываемся для нового, наслаждаемся неожиданностями и получаем удовольствие от яркости жизни. Именно эти качества игры могут стать ключом к тому, чтобы в нашей работе были новизна, серендипность, и нам было интересно рисковать.

1.2 Игра - естественный способ учиться и развиваться

Наблюдая за Люси, я заметила, что ее игра имеет смысл и значение. Она совершенствует свои навыки, учится на основе уже полученных знаний и практикует взаимодействие с окружающим миром. Точно также и в нашей работе мы используем полученные знания и опыт, чтобы создавать что-то новое и достигать роста. Дети прекрасно показывают, какое счастье и рост могут приносить игровые процессы - мы можем воспользоваться этим уроком и применить его в нашей взрослой жизни.

1.3 Тревога мешает полноценно воспринимать игровую работу

С возрастом мы начинаем осознавать себя и реакции окружающих на нас. Это хорошо, но избыток заботы и тревоги может ограничивать наше способность играть и творить. В таком состоянии мы склонны предпочитать контроль и предсказуемость, вместо риска и неожиданности - именно те качества, которые делают игру полноценной. Но представьте, каким образом ребенок, животное или растение смогут выжить в таких условиях. Точно так же наша работа, сделанная в состоянии тревоги, может быть скучной, безопасной и стереотипной, лишенной креативности и радости, которые приносит игра.

1.4 Успокоение тревоги освобождает творческий потенциал

Если мы сможем успокоить наши тревожные части и выслушать их опасения, мы сможем помочь им расслабиться и отойти на задний план. Благодаря этому на свет появляются творческие и игровые аспекты нашей личности. Каждый раз, когда я пишу статью для общественного просмотра, мне приходится убеждать свои тревожные части, что я сделаю все возможное, и что маленькие ошибки не приведут к катастрофическим последствиям. Когда я напоминаю им, что я выжил и все в порядке, они успокаиваются и только тогда я могу начать писать для вас. Игра и креативность могут стать свободными и есть для меня во время написания, принося радость, особенно когда я думаю о людях, которых я ценю. Интересно, как это проявляется у вас?

1.5 Игровая и смысловая работа способствуют постоянному самоуверенности

Каждый раз, когда я вижу Люси, она становится все более и более способной. Неуверенные шаги превращаются в уверенность. Она может все больше и больше манипулировать своим окружением таким образом, чтобы удовлетворять свои потребности. Точно так же, когда мы спокойны и умеем войти в игровой поток в нашей работе, мы постепенно начинаем осознавать свою собственную способность и свои достижения. Самоуверенность делает жизнь и работу более значимыми, так как вы вовлекаете в них все себя, не ограничивая или контролируя те части себя, которые хотят играть.

В заключение

Уроки, которые мы можем извлечь из ребенка, иногда могут стать нашими самыми важными учителями. Игра и творчество помогают ощутить себя живыми, находить радость в процессе работы и развиваться. Игровая работа, основанная на доверии к себе и освобожденная от тревоги, может привести к самоуверенности и более смысловой жизни. Давайте воспользуемся уроками, которые нам дает мир детства, и применим их в нашей взрослой жизни и работе для достижения большего счастья и развития.

Ресурсы:

• Ingrid Why Helle LMFT

FAQ

Q: Какие уроки мы можем извлечь из игры детей? A: Из игры детей мы можем узнать о значении игры и творчества, а также о том, как игра помогает нам учиться и расти.

Q: Почему тревога может мешать игровой работе? A: Тревога ограничивает нашу способность играть и творить, предпочитая контроль и предсказуемость.

Q: Как успокоить тревожные мысли и освободить творческий потенциал? A: Необходимо выслушать тревожные мысли и показать им, что мы справимся. Только тогда творческие и игровые аспекты нашей личности смогут выйти на первый план.

Q: Как игровая и смысловая работа способствуют самоуверенности? A: Через игровую и смысловую работу мы осознаем свой рост и достижения, что приводит к постоянной самоуверенности.