Migren: Doktorunuzla nasıl iletişim kurulur

İçindekiler

1. Başlık 1
2. Başlık 2
3. Başlık 3
4. Başlık 4
5. Başlık 5
6. Başlık 6
7. Başlık 7
8. Başlık 8
9. Başlık 9
10. Başlık 10

Başlık 1

🎯 Dr. Edmund Masina'nın Michigan Baş Ağrısı Kliniği'nden olduğu bugün Dr. Masina'ya sorular yönelteceğiz. Dr. Masina'ya hoş geldiniz!

👋 Evet, beni davet ettiğiniz için teşekkür ederim. Bugün doktorunuzla nasıl iletişim kurmanız gerektiği hakkında konuşacağız. Michigan Baş Ağrısı Kliniği'ndeyim ve burada baş ağrısı tedavisi yapıyoruz. Hastalarımızdan sürekli olarak diğer doktorlar tarafından daha ciddiye alınmak istediklerini duyuyoruz. Aslında, bu konuşmanın bir versiyonunu diğer doktor gruplarına da verdim ve hastalarınıza baş ağrıları hakkında nasıl daha iyi iletişim kurulacağı konusunda konuştuk. Dolayısıyla, bu ilginç bir alan. En temel olarak, birçok hayal kırıklığı yaşayan insan olduğunu gördük. En küçük oğlum ve ben birkaç yıl önce PBS için Yaşam ve Migren adında bir belgesel yapmıştık ve insanların nasıl daha ciddiye alındıklarını dile getirdiğini gördük. Mahkemelerde yapılan 13 kişi söyleşilendi ve büyük problem, hastaların doktorlarına baş ağrısından başka her şeyi anlattıklarında ortaya çıktı gibi görünüyor. Başağrısını tedavi etmek için rahatsız olan birçok doktor olduğu gibi, baş ağrısı hakkında tedavi edilemeyeceklerinden veya bağımlılık yapıcı ilaçlar vermelerinden korkmaktadırlar. Elbette bu saçma, ancak bu durum ana neden gibi görünüyor. Raymond'dan bir soru var, endişesi, sürekli bir durumu olan bir doktorun hastası ile bire bir görüşemez, bu nedenle bir oturumda hepsi hakkındaki izlenime dayanarak tedavi yapamazlar ve başarı ve güvenilirliği değerlendirmek ve bir sonraki adımları planlamak için girişime bağlıdırlar. Her baş ağrısının kaydedilip doğruluk etkinliğini ve güvenliğini belirlemek için kayıtları tutmalı mıyız?

Başlık 2

🎯 Baş ağrısınızı kaydetme konusunda bir kağıt veriyorum. Kafa ağrısı günlüğü tutmayı genellikle istiyorum. Kafa ağrısı tedavi eden hastaların çoğu genellikle kafa ağrısı günlüğü isteyecektir. Bir günlük, size iyi bir genel resim veriyorsa, yararlı bir araçtır. Kötü günlükler, aşırı bilgi olduğunda bir deseni ayıramazsınız. Genellikle insanlara üzerinde bir yaprak kağıt veririm ve üzerinde numaralı bir 31 hattı vardır ve bunlar ayın günleridir ve dikey sütun kafanızın ağrıp ağrımadığını, ne kadar şiddetli olduğunu gösterir ve ben 5 basamaklı bir skala kullanırım. 5 en kötü şeyi ve yatağa yattığınızı ve ummatı umursamadığınızı gösterir. Fonksiyonel bir ölçektir ancak onlara bunu skorlamalarını ve ayrıca onlara neyin baş ağrısını tetikleyebileceğini söylemelerini isterim ve bunu bana yazarlar. Çok fazla ayrıntıya ihtiyacım yok çünkü tek bir kağıda bakabilmek ve bir ay içinde baş ağrılarının ne zaman meydana geldiğini görebilmek istiyorum, hafta sonları veya adet dönemleri etrafında mı toplanıyorlar hatırladığım bir bayan birkaç yıl öncesine kadar her zaman ayların sonunda ağrı çekerdi ve işte bu yüzden dikkatimi çok çekti, çünkü o bir işadamıydı ve çok acı veren çekleri o gün yazıyordu ve kendisini strese sokuyordu ve burada planlamalarla ilgili birçok şey öğreniyoruz şimdi de uyku bozuklukları baş ağrılarında o kadar yaygın olduğu için, baş ağrısı günlüğünün önemli olduğunu hatırlatmak istiyorum. Benim kendi düşünceme göre, en iyisi dikey-lineer bir şekilde olmasıdır, böylece her şeyin nasıl gittiğini tam olarak görebilirsiniz ve bir doktor da, aylara göre baş ağrılarının sıklığının azaldığını, belki de baş ağrılarının artık adet dönemleri etrafında veya daha stresli durumlar gibi görünen diğer olaylardan başka olaylar dışında neredeyse tamamen ortadan kalkmaya başladığını görebilir umut bu, hafta sonlarında baş ağrınız olabilir veya kendiniz için cazip restoranlarda belirli yiyecekler yiyebilirsiniz baş ağrısına neden olan veya bir kilisede, parfümle çevrili birçok insanla temas alan bir yer gibi veya hafta sonları baş ağrınız varla ilgili bir şey ne zaman farkına varıyorlar ve takvim üzerinde onlara ne hafta sonu baş ağrısını aradığımızı görmek oldukça önemli bazı insanlar sadece hafta sonları belirli yiyecekler yerler, baş ağrısına neden olan yiyecekler olabilir veya hafta sonları strese girerseniz ve o şekilde kalmayana stressiz bir gün geçirdiğinizde yanlışlıkla baş ağrısına neden olabilir, şimdi bu oldukça ilginç çünkü birçok kişi, hafta sonları daha geç uyur veya mükemmel örnek olan gençleri düşünün, hafta içi okula erkenden kalkarlar ve Cuma veya Cumartesi geldiğinde çok geç uyurlar ve bu günlerde baş ağrısı ile uyandıklarına şaşırmışlar ve bunun kan şekeri veya hipoglisemi veya başka bir şey ile tüm ilgisi olmadığını fark etmişlerdir çünkü beyindeki hipotalamus o kafa, uyurken, uyanıkken, uykulu olduğunuzda, aç olduğunuzda, aç olduğunuzda ve vücut beynin bu hücreleri programlamaktan sorumludur uyku düzenini bozarsanız bu hücrelerin beklediği ritmini bozarsınız ve baş ağrısı oluşturma eğilimindedir, ancak hafta sonu baş ağrılarını incelemek oldukça faydalıdır, bazı insanlar haftalık baş ağrıları nedeniyle daha fazla pazartesi baş ağrısı yaşar iş yerinden nefret ettiği çalışma ortamına dönme stresi ve birçok insan hafta sonu baş ağrısı,veki sonrası silme baş ağrısı olduğunu bile anlamazlar ta ki onları bir takvime takip edene kadar bir hafta sonu baş ağrısı, adeta bir yatıştırıcı baş ağrısı olabilir, tüm bunlar adil değil şimdi bu oldukça ilginç çünkü birçok insan bazı yiyecekleri sadece hafta sonları yer, baş ağrılarına neden olan yiyecekler olabilir veya hafta sonları çok fazla parfüm kullandıkları bir kilisede veya hafta sonlarında birçok insanla temas ettikleri bir yerde ve bu tür bir tatil oldukça önemlidir. çok kötü etkiler, bunu anlatmanın ne kadar önemli olduğunu yeterince vurgulayamam çünkü çok fazla insanın hayatını nasıl etkilediğini iletişim kurarken başınıza gelen, her şeyi sizi nasıl rahatsız ettiğini mutlaka dile getirmelisiniz. Doktorunuzla ilaçlar hakkında konuştuğunuzda, yan etkileri araştırmanızı sağlamak önemlidir. Çok fazla yan etki içeren bir ilaç hakkında okuduğunuzda, dikkate almak önemlidir. Aspirin için PDR'da baktığınızda, ne kadar tehlikeli ve korkutucu olduğuna şaşırabilirsiniz veya Tylenol veya diğer şeyler için olduğu gibi bu yan etkiler gerçek hayatta gerçekleşebilir. Aslında, bazı çalışmalarda, antimigren ilaçlarına yüksek başarılı cevap veren insanların yüzdesi çok düşüktür ve bu ilaçların hepsi insanlarda yan etkiler yaratabilir, sadece bazıları için işe yarayacak vietki yan etkilere yol açar. Yan etkiler hakkında bilgi edinmek önemlidir, bunlar hakkında doktorunuzdan bilgi alın ve ondan ne beklemeliyim diye sorun. Bu ilacı almak sizi uykulu yapar mı, sabahları uykulu olurum ve işe gidemem, gece aldığımda sabahları çok uykulu olurum? Bu soruları sormak gerçekten önemlidir, bazı ilaçlar için ilaç alırdanbulamacaz size ağırlık yapabilir mi veya klimalık yaratır mı, bunlar sorduğunuz iyi sorulardır.

Başlık 3

🎯 Bir diğer önemli soru, bir ilaç hakkında bildirilmesi gereken yan etkilerin yanı sıra ne zaman sizi tekrar görmeleri gerektiğidir. Bir doktor size sadece bir ilacı kullanmanızı söylerse ve sizi tekrar göreceklerini söylerse, o zaman sorun yoktur. Ancak, ilaçların çalışmadığınız zamanlarda veya yan etkileriniz varsa veya baş ağrılarınız kontrol altında değilse sık sık görmek gerekmektedir. Her altı ayda bir sizi gören baş ağrısı uzmanınızla nasıl iletişim kurmalısınız? İdeal süre kaç ay olmalıdır ve günlük dışında başka nasıl iletişim kurabilirim? Uzmanınızla iletişim kurarken en önemli şey, iyi bir iletişim olacak şekilde açık olmaktır. Eğer ilaçlar çalışmıyorsa veya yan etkileriniz varsa veya baş ağrılarınız kontrol altında değilse bunu doktorunuza bildirme amaçlı zamanınızı iyi kullanmalısınız.

👥 Altı ayda bir kez görülen bir uzmana göre iletişim kuruluğunuz için sadece bir günlük tutmak yeterli değil. Altı ay, bir baş ağrısı hastası için oldukça uzun bir süredir. Tedavi süresi hakkında en önemli faktör, tedavinizin nasıl gittiği ve başağrılarınızın nasıl etkilendiğidir. Eğer tedavi planınız iyi gidiyor ve her şey yolunda ise, yaşamınızda stres azalmışsa, emekli olduysanız veya boşanma yaşadıysanız, ilaçlara olan ihtiyacınız zamanla azalabilir. İyi bir dönemden diğerine en az üç ay boyunca ağrınız olmazsa, önleyici stratejiyi azaltma olasılığı hakkında görüşebiliriz. Önleyici ilaca uzun süreli ihtiyaç duyan kişiler aylar hatta yıllar boyunca bu ilacı kullanmaya devam edebilirler. Bunu belirlemek tamamen kişiye bağlıdır. Eğer bir baş ağrısı uzmanına baş ağrılarıyla ilgili görüş için gidiyorsanız ve bir ilacı kullanmanız gerekiyorsa, size ilacı hangi sıklıkta almanız gerektiğini sormalısınız. İlk ağrı hissettiğinizde mi almalısınız yoksa ağrı en yüksek noktasına ulaştığında mı almalısınız? İlacın yapısına bağlıdır. İmatrix gibi trip-tan bir ilaçsa genellikle ilk ağrıyı hissettiğinizde almalısınız. Çok erken alırsanız, işe yaramadan önce gider gelir ama bu doktorlara bitmemiştir. Eğer doktorunuz size ben veya baş ağrıları için başka bir ilaç öneriyorsa sormak iyi bir fikirdir ve bu ilacı hangi sıklıkta almanız gerektiği ve nelere dikkat etmeniz gerektiği hakkında bilgi almanız önemlidir. İlacı almanın en iyi zamanı, ilacın hızlı bir şekilde etkisini göstermesi için mide ağrınız hissettiğinizde mi yoksa bir süre sonra mı? Bu da ilacın yapısına bağlıdır. Eğer ilaç erken alınırsa, etkisi gelir gider, ancak yanlış bir şekilde kesilmiş ilacın neden olduğu baş ağrılarını yanlışlıkla yormak istemediğiniz için bu ilacı yavaşça azaltmalısınız. İlacın doğru kullanımı önemlidir. Diğer taraftan, eğer bir doktor size ilk ağrıda yanınızda bir oda karanlık odası ve başınıza soğuk uygulamanızı veya boyun sıcaklığını uygulamanızı söylerse, bu ilaçları kullanmak kadar verimli olmaz. Bu tür fiziksel ajanlarla baş ağrısı yok olmayacak, ancak bir abortif ilaç kullanmak kadar etkili olamaz. Bazen belirli ilaçları kullanamayacak olan kişiler için baş ağrılarını yönetmek için bu tür fiziksel ajanlar kullanmak yeterlidir. Bazı insanlar sadece bu tür fiziksel ajanları tolere edebildiğinden, bu yararlı bir şey olabilir. Yoga ve diğer stres yönetimi teknikleri de çok faydalıdır. Bu tür müdahalelerin, doktorunuzun iznini almak veya görüşmek gibi ilaçlar kadar verimli olmadığı durumlar vardır. Baş ağrılarını yönetmek için çeşitli ilaçlar ve alternatif tedaviler vardır ve en iyi sonuçları elde etmek için bir kombinasyonunu kullanmak önemlidir. İki farklı doktor görüyorsanız ve aynı sorun için farklı görüşlere sahiplerse, muhtemelen aynı sorunu tartışmalı veya koordine edebilecekleri şekilde bir araya gelmelisiniz. İhtiyacınızın ne olduğunu anlamalarını sağlamalısınız. Eğer doktorlarınız arasında bir fark olduğunu düşünüyor ya da tatmin olmuyorsanız, başka bir doktora gitmeye bakmanızı öneririm.