從一個孩子身上學到：自信、玩樂和工作的意義
目錄
- 序言
- 第一章： 學習自信心與工作的意義
- 1.1 導言
- 1.2 孩童的意義
- 1.3 遊戲的重要性
- 1.4 擁有自信心
- 1.5 學習與成長
- 1.6 放下擔憂
- 1.7 釋放創意
- 1.8 遊戲化的工作
- 1.9 持久的自信心
- 1.10 總結
自信心與工作的意義
🔸導言
在我早晨的日記中，當我看到自己寫下的「我做我喜歡且有意義的工作」時，起初我不確定這是什麼意思。因為好奇，我開始想像有趣且有意義的工作看起來是什麼樣子。瞬間，我腦海中閃過我19個月大的孫女露西的形象。就像大多數孩童一樣，露西總是忙於遊戲。乍看之下，她的活動可能看起來毫無意義，只是一系列隨機的動作。但當我仔細觀察她時，我看到她遊戲中融入了遊戲和意義。
🔸孩童的意義
我的日記上出現的那段文字，眼睛瞪大並且面無表情，她把她的玩具娃娃放在地板上的一個毯子上，她停下來，找到一塊在附近的毛巾，把它攤平並蓋在娃娃上。露西蹲下來親吻她的娃娃，然後再次站起來。這一次，她找到一本故事書並將其放在娃娃的膝蓋上。我在房間裡四處走動，她抓住另一個娃娃加入第一個娃娃。她擁抱娃娃，擁抱轉變為快速的舞蹈，現在娃娃放在毯子上，和她娃娃朋友一起。露西去了廚房，突然她選擇了木製的玩具瓶，上面寫著楓糖漿，然後用一個小盤子裝飾這些物品，她認真地走上一個小梯級，領著她的娃娃。我對每一個步驟中的工作量感到驚訝，她滿足地相信她的娃娃已經吃飽，然後似乎準備好前往下一個冒險。露西示範了有關有意義和遊戲性工作的教訓，這也是我想與大家分享的。
🔸遊戲的重要性
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遊戲不僅僅是開心笑話、休閑時間或與朋友之間的有趣時刻。國家遊戲研究所的創始人史都華·布朗博士表示：“脫離正常例行公事，找尋新奇，樂於遇到偶然的機會，享受意外的驚喜，擁抱一點風險，對生活的明亮度量感到愉悅，這些都是遊戲狀態的品質。”你難道不想在工作中獲得新奇、偶然的機會、一點風險和愉悅嗎？我想像著如果能夠以這些富有活力的特質為前提，你可以完成哪些事情。
🔸學習與成長
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遊戲是你自然的學習和成長方式。當我觀察露西創造她的故事時，我意識到她的遊戲是有意義的。她將想法組合在一起，記住她學到的東西，並為她未來的行動排練。她的思維和身體得到自己所需的東西，就像春天的植物會尋找太陽一樣自然。當你處於自然的工作流程中時，你是不是正在做著同樣的事情？你將你所知道的內容融會貫通，並進行新的成長，這些成長來自於多年來吸收的所有東西。在幼兒身上容易看到這個真理，因為我們了解他們的生活經驗的總和，但對於你和我來說有什麼不同嗎？讓我們激發我們的遊戲天性，將我們所有內在的東西結合在一起，並創造全新的內容，這是多麼美好。
🔸放下擔憂
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擔憂封鎖了你體驗有意義遊戲的能力。隨著你的成長，你對自己和他人對你的反應變得越來越敏感，這是一件好事。幼兒在玩遊戲時可能會開心地挖鼻孔，但當內部的憂心事過於活躍時，它們會扼殺遊戲的基本特質，如風險、新奇和意外，更傾向於控制、限制和確定性。想像一個孩子、動物或植物在這些條件下生存。現在想像一下你在同樣的條件下工作，你是否真正知道它是什麼樣子？單調、安全和例行的工作會被擔憂所束縛，創造力或遊戲化就會消失，連同讓工作有意義的意義也陷入困境。
🔸釋放創意
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藉著平靜內心的煩惱，你會释放出工作中充满遊戲與意義的能力。當你漸漸變大，生活中的事物愈來愈担憂，你渴望釋放自己內心的自由創意表达的零碎，略过對更为安全的选择。聆聽你的煩惱，并听取他们的意见，这样你可以帮助它们放松，退后一步，这样你内心的创造与游戏本能部分便能再次出现。每次我为公众写作时，我都必须安抚内心的焦虑部分，告诉它们我尽力而为，任何小错误都不会造成灾难性后果。对于那些曾经从我的过去中得到证据的担心小仗，并不容易达成交易。然而，当我提醒他们我已经幸存并为他们在此时，他们会平静下来，然后我才能开始写给你。当我写作时，游戏性便会带来乐趣，我想到我关心的人，这就是它如何展示自己的方式。
🔸遊戲化的工作
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遊戲性強的有意義工作带来持久的自信。每次我拜访露西时，她的能力越來越強大，颤抖的步伐变得有把握起来。她可以通过各种方式来玩耍和操纵她的环境，让自己感到满意。同样地，當你足够镇静，找到工作中充满遊戲性与意义的状态时，无論你的工作是什麼，你都会注意到你自己的能力感。当你意识到自己的能力有多强大时，你所做的成就会助长自信心。人生和工作都变得更有意义，因为你全身心地投入其中，且没有控制或约束希望遊戏的那部分。让我们在這个过程中尽情享受吧！
🔸 總結
露西教會了我有关充满遊戏性与意义的工作的五个教训，也是我想与你分享的。遊戲不仅仅是开心笑话、休閒时间或与朋友之间的有趣时刻，它是你学习和成长的自然方式。然而，过多的担忧会封锁你体验有意义游戏的能力。通过平静内心的忧虑，你可以释放出工作中充满游戏与意义的能力。最后，玩味性十足并充满意义的工作会为你带来持久的自信心。
FAQ:
Q1: 為什麼遊戲在工作中如此重要？
A1: 遊戲不只是開心笑話和休閒娛樂，它帶來了新奇、意外以及讓你工作充滿樂趣的風險。
Q2: 遊戲如何幫助我學習和成長？
A2: 遊戲是一種自然的學習和成長方式，通過遊戲，你整合了所學的知識，並將其創造為新的成長。
Q3: 焦慮如何阻礙我體驗有意義和遊戲性的工作？
A3: 過多的焦慮封鎖了遊戲的基本特質，如冒險、新奇和意外，並讓工作變得單調、安全和例行。
Q4: 如何放下焦慮，釋放充滿遊戲和意義的工作能力？
A4: 通過面對焦慮和聆聽它們的關切，你可以幫助自己放鬆，讓內心的創造性和遊戲本能重新出現。
Q5: 遊戲性和意義豐富的工作如何帶來持久的自信心？
A5: 當你找到工作中充滿遊戲性和意義的狀態時，你會注意到自己的能力增長，這種自我肯定感持久而有力。
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