空氣炸鍋食譜！英式摩芬比薩、青豆派、雞肉捲首選！

文章目錄

1. 食譜一：英式摩芬比薩（English Muffin Pizzas）
2. 食譜二：雞胸肉捲（Chicken Fillet Wraps）
3. 食譜三：起司青豆派（Cheesy Mince and Pea Pasties）
4. 食譜四：香烤蘑菇（Grilled Mushrooms）
5. 食譜五：烤薯條（Air Fryer French Fries）
6. 食譜六：炸雞塊（Crispy Chicken Nuggets）
7. 食譜七：甜蜜香蕉片（Sweet Banana Fritters）
8. 食譜八：蜂蜜芥末雞翅（Honey Mustard Chicken Wings）
9. 食譜九：椰子蝦（Coconut Shrimp）
10. 食譜十：蒜香蘿蔔片（Garlic Roasted Carrots）

🍕 食譜一：英式摩芬比薩（English Muffin Pizzas）

想要在短時間內做出美味的比薩餅？這個英式摩芬比薩食譜絕對是您的最佳選擇！只需要幾個簡單的材料，您就可以在空氣炸鍋中輕鬆製作出這款美味的小點心。快來試試吧！

材料：

• 4個英式摩芬
• 番茄醬
• 莫札瑞拉乳酪
• 多種蔬菜切片
• 撒在披薩上的香料

步驟：

1. 將英式摩芬切成兩半，然後在每個摩芬的中心加入一小塊番茄醬，均勻地塗抹在上面。
2. 在其中兩個英式摩芬上放上一些莫札瑞拉乳酪，然後在另外兩個英式摩芬上加入一些切碎的蔬菜。
3. 如有需要，您可以在披薩上撒上一些香料，使其更加美味。
4. 把做好的摩芬比薩放進空氣炸鍋中，以攝氏170度烤10分鐘。
5. 經過10分鐘後，摩芬比薩就做好了！它們外酥內軟，是一道非常適合小朋友和聚會的美味點心。

這款英式摩芬比薩非常容易製作，您可以根據個人喜好添加各種配料。它們不僅可以作為開胃菜，還可以作為主菜或甜點。快來嘗試一下，讓您的家人和朋友都驚艷不已吧！

🌯 食譜二：雞胸肉捲（Chicken Fillet Wraps）

如果您正在尋找一個快速而美味的午餐選擇，這個雞胸肉捲食譜絕對是您的首選！利用空氣炸鍋可輕鬆烹飪出外酥內嫩的雞肉條，再加上新鮮的配料，這道菜將讓您口感豐富，充滿濃郁的味道。

材料：

• 2個雞胸肉
• 炸雞麵糊粉
• 辣味麵糊粉（可按需增加辣度）
• 炸雞調味料
• 炸雞麵糊粉剩餘物清理劑
• 油（用於噴灑）

步驟：

1. 將雞胸肉切成條狀，然後將其分別沾裹在炸雞麵糊粉和辣味麵糊粉中，確保雞肉均勻沾滿。
2. 將沾好糊的雞胸肉放入空氣炸鍋中，然後用噴霧油稍微噴灑一些油。
3. 把裝有雞胸肉的空氣炸鍋放入中火預熱20分鐘。
4. 過了一半時間後，打開空氣炸鍋，輕輕翻轉雞胸肉，再噴一些油，然後繼續烹飪，直到時間到達結束。
5. 為了讓雞肉更加酥脆，您可以將鍋中的雞胸肉轉移到平底鍋上，用中火加熱一會兒。
6. 準備捲餅皮，將捲餅皮上塗抹一些Nando's辣椒醬，然後放上一些生菜，再加入炸好的雞肉。
7. 再放上適量的蛋黃醬和辣椒，然後將捲餅皮捲起來。
8. 最後，您可以在平底鍋上用中火稍微烤一下，使其外皮更加脆口。
9. 現在，您可以享用美味的雞胸肉捲了！

這款雞胸肉捲不僅可以作為午餐或晚餐，還可以作為宴會或聚會的美食佳餚。它的口感鮮美，讓人垂涎欲滴。快來試試這個簡單又美味的食譜吧！

食譜三：起司青豆派（Cheesy Mince and Pea Pasties）

急需一個方便快捷且美味的點心嗎？這款起司青豆派食譜將是您的理想選擇！葷素搭配的口感，埋藏在酥脆的酥皮中，每一口都充滿著濃郁的起司和青豆風味。

材料：

• 1個大洋蔥，切成細條狀
• 適量的油
• 適量的蓋洋蔥和青豆用的德式香腸
• 1包酥皮片
• 1杯冷凍青豆

步驟：

1. 將洋蔥細切並加入鍋中，倒入適量的油，加入德式香腸和約半包的德式香腸調味料一同翻炒，直到洋蔥變軟。
2. 當洋蔥軟化後，加入大約一杯的冷凍青豆，然後繼續翻炒約30分鐘，直到所有食材完全熟透。
3. 同時，將酥皮片切成六個正方形。
4. 在烘焙紙上放置一個酥皮片，稍稍將其拉開，接著放上一些準備好的肉餡和起司。
5. 將酥皮對摺並將邊緣壓緊，您也可以使用叉子封邊，確保所有邊緣都被封好。
6. 在酥皮的表面戳幾個小洞，然後刷上蛋液。
7. 將準備好的起司青豆派放到空氣炸鍋籃中，以160度的溫度烤15分鐘。
8. 過了15分鐘後，您將得到外酥內軟的起司青豆派！它們的外皮金黃酥脆，內餡濕潤美味。
9. 現在，您可以用這款美味的起司青豆派款待您的家人和朋友了！

這款起司青豆派不僅可以作為下午茶的點心，還可以作為早餐或晚餐的美味選擇。快來製作這道簡單又美味的點心吧！