Hiểu về Nghiện cần sa
Mục Lục
- Giới thiệu về Nghiện cần sa
- Nghiện cần sa ở tuổi thanh thiếu niên
- Ảnh hưởng của việc hút cần sa trong quá trình học tập và cuộc sống học đường
- Nhận biết vấn đề và nhận ra cần sa tác động xấu đến sức khỏe tâm lý
- Hậu quả tâm lý của việc sử dụng cần sa lâu dài
- Sự phụ thuộc vào cần sa và nhận thức về tình trạng hiện tại
- Hỗ trợ và đồng hành trong quá trình từ bỏ cần sa
- Hối tiếc và bài học hút cần sa quá sớm
- Chăm sóc và bảo vệ tâm trí của bạn
- Kết luận
🌿 1. Giới thiệu về Nghiện cần sa
Nghiện cần sa là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người trên toàn thế giới. Việc tiếp xúc với cần sa ở tuổi thanh thiếu niên có thể có những tác động tiêu cực không chỉ trong cuộc sống học tập mà còn đến sức khỏe tâm lý. Trên hành trình của tôi, hút cần sa đã gây ra nhiều vấn đề và khó khăn, nhưng tôi may mắn đã tìm được sự hỗ trợ cần thiết để vượt qua nghiện cần sa.
🎒 2. Nghiện cần sa ở tuổi thanh thiếu niên
Tôi bắt đầu hút cần sa khi mới 12 tuổi, là một việc rất tiêu cực và gây nghiện trong suốt năm năm tiếp theo. Tôi theo đuổi thói quen này sau khi tiếp xúc với những người lớn hơn tuổi trong nhóm bạn và người nào đó đã mời tôi thử một điếu cần sa. Ban đầu, tôi không có lý do không tin tưởng những người bạn của mình, vì vậy tôi đã làm như vậy. Từ đó, sử dụng cần sa trở thành một phần trong cách chúng tôi tương tác và chơi đùa với nhau.
📚 3. Ảnh hưởng của việc hút cần sa trong quá trình học tập và cuộc sống học đường
Hút cần sa đã ảnh hưởng đến quá trình học tập và cuộc sống học đường của tôi một cách rõ rệt. Tôi bắt đầu tiếp xúc với những người không thích làm việc và dần dần trở nên tụt hậu trong việc học tập. Tôi chỉ cam điểm qua môn học bằng cách làm ít nhất có thể. Đến khi tôi 15 tuổi, tôi bắt đầu nhận ra rằng mình có một vấn đề nghiêm trọng với cần sa vì tình trạng lú hơn lúc tỉnh. Một tuần bình thường của tôi thường là hút một điếu cần sa trước khi đến trường vào sáng thứ hai, lại hút vào giữa ngày, sau đó đến nhà, ăn tối và lại hút cần sa với bạn bè. Cuối tuần, chúng tôi chỉ hút cần sa suốt cả ngày. Những thói quen này đã khiến tôi nhận ra rằng tôi không thể sống mà không có cần sa.
🧠 4. Nhận biết vấn đề và nhận ra cần sa tác động xấu đến sức khỏe tâm lý
Một trong những nguyên nhân khiến tôi trở nên phụ thuộc vào cần sa ban đầu có thể là tôi là một đứa trẻ kỳ lạ trong quá trình lớn lên. Tôi luôn có xu hướng chống đối xã hội một cách nhất định và không hài lòng với những thứ phổ biến. Hút cần sa trở thành một hoạt động chống xã hội lý tưởng đối với tôi. Hơn nữa, khi còn nhỏ, tôi rất biểu cảm và từ khi sớm nhận ra rằng mình có thể trở nên rất buồn và cần sa mang lại sự thoải mái trước những cảm xúc đó. Khi tôi 17 tuổi, tác động của cần sa lên sức khỏe tâm lý của tôi bắt đầu trở nên nghiêm trọng hơn. Tôi nhớ rõ ràng sau khi chạy bộ vào buổi sáng, tôi đã hút một điếu cần sa và trên đường đến trường, tôi cảm thấy não mình như đang rơi ra ngoài. Càng ngày, tôi phải đối mặt với tình trạng trầm cảm và lo âu tăng lên, và tâm lý hoảng loạn và hoang tưởng xuất hiện. Tôi bắt đầu tin rằng bạn bè và gia đình đang cố gắng đầu độc tôi, và tôi phải chứng kiến mọi bữa ăn trong nhà bếp. Tôi thật sự cảm thấy như cuộc sống của tôi đã kết thúc. Tôi nghĩ rằng tôi đã làm hỏng não của mình và mất khả năng phục hồi. Tôi sợ hãi và những năm đó là thời kỳ đáng sợ nhất trong cuộc đời tôi. Vì vậy, tôi không thể tiếp tục hút cần sa sau thời điểm đó.
🤝 5. Hỗ trợ và đồng hành trong quá trình từ bỏ cần sa
Một trong những vấn đề khi tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn bè là tất cả mọi người vẫn đang vui vẻ xung quanh tôi và không có vấn đề gì xảy ra với việc hút cần sa của ai khác. Tôi rất giỏi khi tự bảo vệ vấn đề của mình và cho rằng vấn đề của mình không nghiêm trọng như vậy, đặc biệt là với chính bản thân. Điều này là đặc điểm khá phổ biến ở người nghiện, đó là biện minh hành vi của mình bằng cách giảm bớt sự nghiêm trọng của những gì đang làm. Việc đi gặp một nhà tư vấn có lẽ là quyết định tốt nhất mà tôi từng đưa ra. Tôi đã học cách biện minh và chấp nhận những điều đang xảy ra trong đầu mình và cách quản lý chúng. Dù vẫn còn một số vấn đề dư thừa, tâm trí của tôi dễ quản lý hơn rất nhiều so với mười năm trước và tôi rất may mắn vì điều đó.
😔 6. Hối tiếc và bài học hút cần sa quá sớm
Điều đáng tiếc nhất đối với tôi là tôi đã bắt đầu hút cần sa quá sớm. Vào thời điểm tuổi thiếu niên sớm, thậm chí là tuổi trung niên của bạn, não của bạn vẫn đang phát triển và rất nhạy cảm, và bạn chỉ có một cái đầu duy nhất và phải sống với nó trong suốt cuộc đời còn lại. Vì vậy, bạn nên chăm sóc nó càng tốt.
WHY YOU SHOULD CHOOSE Proseoai
