Quản lý công việc và gia đình: Bảo vệ cân bằng cuộc sống | TEDx

Table of Contents:

1. 📚 Giới thiệu
2. 🏫 Trong trường đại học
3. 🧒 Ngày đầu tiên đi học
4. 🌟 Trải qua các năm học
5. 🚀 Đầu việc làm đầu tiên
6. 💼 Quản lý công việc và cuộc sống
7. 👨‍👩‍👧‍👦 Sự cân bằng giữa công việc và gia đình
8. 💦 Dập tắt ngọn lửa
9. ⛏️ Xây dựng hàng rào chống cháy
10. 🤝 Gọi sự giúp đỡ

Giới thiệu

Trong cuộc sống, chúng ta đều muốn có thành công cả về mặt công việc lẫn cuộc sống cá nhân. Nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có thể thành công ở cả hai mảng này một cách dễ dàng. Nhất là đối với phụ nữ có công việc toàn thời gian và có con nhỏ, việc điều chỉnh công việc và gia đình thật khó khăn. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn một số cách để duy trì sự cân bằng giữa công việc và gia đình, giúp bạn kiểm soát được ngọn lửa trong cuộc sống của mình.

Trong trường đại học

Ngày đầu tiên đi học

Trải qua các năm học

Đầu việc làm đầu tiên

Quản lý công việc và cuộc sống

Ghi chú sáng

Đặt mục tiêu

Quyết định thay đổi

Gửi delegating

Tự tin và sáng tạo

Sự cân bằng giữa công việc và gia đình

Cách khắc phục stress và áp lực công việc

Thoát khỏi vòng lặp

Tự thưởng cho bản thân

Đưa ra mục tiêu khả thi

Dập tắt ngọn lửa

Nước làm dập

Xây dựng hàng rào chống cháy

Gọi sự giúp đỡ

Yêu cầu sự giúp đỡ từ bạn bè và gia đình

Yêu cầu sự giúp đỡ từ đồng nghiệp

Tự tin và sáng tạo

FAQ

1. Có cách nào để duy trì cân bằng giữa công việc và gia đình không?
2. Làm thế nào để xây dựng hàng rào chống cháy?
3. Tại sao làm việc quá độc đoán có thể gây căng thẳng?
4. Tại sao tìm sự giúp đỡ từ người khác lại quan trọng?
5. Làm thế nào để tự tin và sáng tạo trong quản lý công việc và gia đình?