Cassez toutes les pressions en plein terrain avec cette technique - Villanova Press Break
Table of Contents
- Introduction
- Pourquoi les équipes utilisent-elles la pression en plein terrain?
- Concepts clés pour briser la pression
- Technique de brisement de la pression - "Wheel"
- 4.1 Fonctionnement de la technique "Wheel"
- 4.2 Scenario 1: Passe de contournement
- 4.3 Scenario 2: Passe côté balle
- Pratiquer la technique "Wheel"
- Avantages du brisement de la pression
- Inconvénients du brisement de la pression
- Recommandations finales
- Ressources utiles
- FAQ - Questions fréquemment posées
🏀 Technique de brisement de la pression - "Wheel"
La pression en plein terrain est une stratégie couramment utilisée par les équipes de basketball pour augmenter le rythme du jeu, forcer des pertes de balles et éliminer le jeu en demi-terrain. Mais comment briser efficacement cette pression, peu importe le type utilisé par l'adversaire? C'est là qu'entre en jeu la technique "Wheel".
🔄 Fonctionnement de la technique "Wheel"
La technique "Wheel" est basée sur un schéma tactique en quatre croix, avec une variation importante : au lieu de placer les meilleurs manieurs de balles au centre, nous mettons nos joueurs intérieurs à cette position. Cela a pour objectif de tromper la défense en attirant son attention sur les extérieurs et de faciliter la passe d'entrée depuis les limites du terrain.
Une fois la passe d'entrée effectuée, les joueurs intérieurs réaliseront un échange, et le joueur proche du ballon effectuera une progression rapide vers le milieu du terrain. Dans le même temps, l'ailier du côté de la balle se positionnera à mi-terrain, créant ainsi un équilibre sur le terrain.
🚀 Scenario 1: Passe de contournement
Dans ce premier scénario, la passe d'entrée aboutit à une passe transversale vers l'ailier du côté opposé à la balle. Ensuite, les joueurs vont effectuer un mouvement en forme de roue, permettant au joueur intérieur de se déplacer vers la balle, à mi-terrain. Le joueur situé à mi-terrain se dirigera alors vers le centre du terrain, tandis que le joueur n°1 remplira l'espace laissé vacant par l'ailier.
Une fois que ces actions ont été effectuées, les autres joueurs chercheront des espaces libres sur le terrain pour faciliter la progression du ballon vers le panier. L'objectif ultime est d'obtenir un tir facile ouvert, sans avoir besoin de dribbler et en utilisant les ballons fictifs et les feintes de tir comme outils de diversion.
🏀 Scenario 2: Passe côté balle
Dans ce deuxième scénario, la passe d'entrée nous amène à transférer le ballon directement vers le joueur n°1. Le joueur n°3, situé du côté de la balle, se déplacera vers une zone ouverte sur le terrain, tandis que les autres joueurs utiliseront à nouveau le mouvement en forme de roue pour faciliter la progression du ballon.
Après que ces actions aient été réalisées avec succès, la suite du brisement de la pression restera identique à celle du scénario précédent, avec l'objectif de créer des opportunités de tirs ouverts sans avoir besoin de dribbler.
La réussite du brisement de pression dépendra de la pratique régulière de ces concepts et de l'entraînement des joueurs à trouver les espaces libres sur le terrain. En supprimant les dribbles inutiles et en utilisant les feintes de tir et les balles fictives, votre équipe pourra briser toutes les pressions qui se présenteront à elle.
Avantages du brisement de la pression
Le brisement de la pression présente de nombreux avantages pour une équipe de basketball :
- Contrôle du rythme du jeu : En brisant la pression, votre équipe peut contrôler le rythme du jeu et éviter de jouer à un rythme trop rapide imposé par l'adversaire.
- Réduction des pertes de balles : En appliquant la technique "Wheel" et en utilisant les feintes de tir et les balles fictives, vous réduirez les erreurs de passes et les pertes de balles.
- Création d'opportunités de tir ouvert : En trouvant les espaces libres sur le terrain, vous créerez des opportunités de tir ouvert pour votre équipe, augmentant ainsi les chances de marquer des points.
Inconvénients du brisement de la pression
Malgré ses avantages, le brisement de la pression peut présenter certains inconvénients :
- Nécessite un entraînement intensif : Pour que la technique "Wheel" soit efficace, les joueurs doivent s'entraîner régulièrement et maîtriser les feintes de tir et les balles fictives. Cela demande du temps et de l'engagement.
- Dépendance envers l'exécution technique : Si les joueurs ne parviennent pas à exécuter correctement les passes, les feintes et les mouvements, le brisement de la pression peut échouer et conduire à des pertes de balles.
En conclusion, le brisement de la pression avec la technique "Wheel" peut être une stratégie efficace pour toute équipe de basketball cherchant à contrôler le rythme du jeu et à créer des opportunités de tir ouvert. Cependant, cela nécessite un entraînement intensif et une exécution technique précise de la part des joueurs. Avec de la pratique et de la persévérance, votre équipe sera prête à briser toutes les pressions qui se présenteront à elle.
Ressources utiles
FAQ - Questions fréquemment posées
Q: La technique "Wheel" fonctionne-t-elle contre tous types de pressions en plein terrain?
A: Oui, la technique "Wheel" peut être utilisée pour briser les pressions en plein terrain, qu'il s'agisse de pressions homme à homme, de zones ou de pièges.
Q: Quelle est la différence entre le scénario de passe de contournement et le scénario de passe côté balle?
A: Dans le scénario de passe de contournement, le ballon est transféré à l'ailier du côté opposé à la balle, tandis que dans le scénario de passe côté balle, le ballon est transféré directement au joueur proche du ballon.
Q: Comment puis-je entraîner mes joueurs à exécuter correctement la technique "Wheel"?
A: La clé est la pratique régulière. Répétez les mouvements, les passes et les feintes lors des entraînements et donnez à vos joueurs l'opportunité de s'exercer dans des situations de jeu réelles.
AI SEO Assistant
WHY YOU SHOULD CHOOSE Proseoai
