Des erreurs de conception à éviter pour votre bureau à domicile
Table of Contents
- Introduction
- Mistake 1: Chaise et bureau inconfortables
- Mistake 2: Mauvais éclairage
- Mistake 3: Emplacement distrayant
- Mistake 4: Bureau encombré
- Étape 1: Déterminez vos besoins
- Étape 2: Trouvez le meilleur emplacement
- Étape 3: Choisissez un bureau et une chaise de bonne qualité
- Étape 4: Ajoutez des touches personnelles
- Conclusion
Mistake 1: Chaise et bureau inconfortables
Lorsqu'il s'agit de bureaux à domicile, la qualité de votre chaise et de votre bureau est primordiale. Un mauvais aménagement de votre espace de travail non seulement vous rendra agité et vous distraira en raison de l'inconfort, mais peut également causer des problèmes au niveau du cou, du dos et des hanches. Souvent, les gens utilisent l'une de leurs chaises de salle à manger comme chaise de bureau. Bien que cela puisse être acceptable pour une configuration temporaire ou des sessions de travail courtes, cela peut poser problème pour une configuration plus permanente, car les chaises de salle à manger ne sont pas conçues de manière ergonomique et risquent de causer des problèmes à long terme. Idéalement, vous devriez investir dans une chaise spécialement conçue pour le travail, car vous passerez probablement des heures assis à votre bureau chaque jour et elle soutiendra une bonne posture. Si les chaises ergonomiques sont hors de question en raison de leur prix élevé, recherchez une chaise qui soit solide et droite sans être trop rigide. Vous ne voulez pas non plus quelque chose de trop doux et confortable, sinon vous vous sentirez trop détendu pour travailler. Le même principe s'applique également au bureau. Vous avez besoin d'un bureau suffisamment grand pour accueillir votre ordinateur et vos outils de travail, tout en étant à une hauteur appropriée. Vous pourriez même envisager d'obtenir un bureau réglable en hauteur si vous souhaitez passer plus de temps debout pendant votre journée de travail pour changer de posture. Tenez également compte de la surface du bureau. Les finitions lisses sont bien plus agréables à travailler que les surfaces rugueuses et inégales.
Mistake 2: Mauvais éclairage
Un éclairage adéquat est extrêmement important dans les bureaux à domicile car il a la capacité d'augmenter votre productivité. Malheureusement, de nombreuses personnes n'éclairent pas correctement leur espace de travail, ce qui peut entraîner une fatigue oculaire, des maux de tête, une faible énergie et une mauvaise humeur, qui ont toutes un impact négatif sur la qualité du travail. L'éclairage le plus approprié pour les bureaux à domicile est l'éclairage naturel, que vous pouvez obtenir en plaçant votre espace de travail près d'une fenêtre. Idéalement, vous voudriez être assis face à une fenêtre orientée nord ou sud, afin que la lumière du soleil ne crée pas d'ombre sur votre écran à aucun moment de la journée. Si cela n'est pas possible en raison de contraintes d'espace, asseyez-vous à côté d'une fenêtre est la meilleure option. Quoi que vous fassiez, ne vous asseyez pas dos à la fenêtre, à moins d'avoir des rideaux ou des stores, car les reflets sur votre écran d'ordinateur rendront le travail extrêmement difficile. Tout le monde n'a pas la chance d'avoir des fenêtres près de leur bureau à domicile, en particulier dans de petits espaces hybrides, il est donc essentiel de combiner un éclairage général, direct et ambiant. Je vous recommande de consulter ma vidéo sur la façon d'éclairer un espace, en particulier la partie sur l'éclairage en couches, afin de perfectionner l'éclairage dans votre espace de bureau. En plus d'augmenter la productivité, un bon éclairage vous donnera également une apparence plus professionnelle lors des réunions sur Zoom ou Teams. C'est une autre raison pour laquelle vous devez améliorer l'éclairage dans le bureau à domicile.
Mistake 3: Emplacement distrayant
Si vous travaillez habituellement dans votre chambre à coucher et avez souvent du mal à vous concentrer, à dormir ou à trouver un équilibre entre travail et vie personnelle, vous voudrez peut-être reconsidérer l'emplacement de votre espace de travail. Des études ont montré que travailler dans une chambre à coucher peut affaiblir l'association mentale entre votre chambre et le sommeil, ce qui rend difficile l'endormissement, car votre cerveau pensera qu'il s'agit d'un lieu de travail. Essayez de configurer votre bureau à domicile dans une pièce totalement différente de votre chambre à coucher pour créer une séparation. Idéalement, vous souhaitez que votre espace de travail soit situé dans une zone peu fréquentée, loin des endroits animés comme le salon, pour améliorer votre concentration et votre attention. S'il n'y a pas de place pour un bureau dans une pièce séparée, envisagez de travailler à la table à manger ou au comptoir de cuisine au lieu de votre chambre à coucher. Travailler dans un espace à aire ouverte peut parfois être distrayant, surtout si d'autres membres de la famille sont présents. Dans ce cas, vous pouvez envisager d'utiliser des casques antibruit pour bloquer le bruit.
Mistake 4: Bureau encombré
Alors que les éléments décoratifs peuvent être super mignons sur le bureau, en avoir trop rend difficile la concentration, car cela vous rappellera d'autres tâches à faire, vous distraignant de votre travail. Idéalement, vous voulez appliquer les principes du design minimaliste à votre bureau pour un espace de travail productif. Vous n'avez pas besoin de plantes, de bougies, de multiples porte-photos, d'articles de bureau, de morceaux de papier et d'autres objets sur votre bureau en même temps. Visez à n'avoir qu'un ou deux éléments de décoration, et si possible, gardez-les sur une étagère au-dessus du bureau pour les tenir hors de portée. La même chose s'applique aux factures, aux documents et aux autres morceaux de papier qui traînent. Ayez un système de classement pour que votre bureau ne soit pas envahi par du papier dont vous n'avez pas besoin. Vous pouvez obtenir une armoire de classement ou des tiroirs empilables sur votre bureau pour que le désordre soit hors de votre vue. Sinon, envisagez de numériser vos documents pour ne pas gaspiller de précieux espaces.
Maintenant que nous connaissons certaines des erreurs les plus courantes, voici quatre étapes simples pour configurer un bureau à domicile dans n'importe quelle pièce.
Étape 1: Déterminez vos besoins
Analysez vos besoins pour votre espace de bureau avant de commencer à concevoir. Tout d'abord, prenez en compte votre profil professionnel : quel type de travail faites-vous ? Passez-vous des heures derrière un bureau à taper et à assister à des réunions virtuelles, ou recevez-vous des clients ou des collègues en personne ? Avez-vous besoin d'une configuration d'écran complet ou pouvez-vous vous en passer avec seulement un ordinateur portable ? Pouvez-vous travailler dans un endroit bruyant ou avez-vous besoin d'un silence complet ? Se poser ces questions vous aidera à déterminer la taille du bureau dont vous avez besoin et à savoir quelle zone de votre maison convient le mieux à votre travail. Déterminez ce qui est non négociable pour votre travail avant de passer à l'étape suivante.
Étape 2: Trouvez le meilleur emplacement
Ensuite, choisissez l'emplacement en fonction de vos besoins. Si vous vivez seul ou si vous êtes retraité, votre bureau peut être situé dans une zone ouverte comme la salle à manger. Cependant, si vous avez des enfants, votre espace de travail pourrait avoir besoin d'être isolé avec des portes que vous pouvez fermer. Vous devez également tenir compte de la qualité de la connexion Wi-Fi ou de la réception mobile à l'endroit où vous allez travailler. L'arrière de votre maison peut être un endroit calme avec peu de passage, mais cela ne sert à rien si la connexion Internet n'est pas fiable. Tenez compte de l'emplacement de votre routeur ou envisagez d'utiliser une connexion par câble. Pensez également à la climatisation ou à la ventilation où vous allez travailler, car le confort est essentiel. Dans le même ordre d'idées, réfléchissez à l'emplacement des fenêtres. Les fenêtres orientées vers l'ouest reçoivent beaucoup de soleil l'après-midi, ce qui peut chauffer la pièce et rendre le travail inconfortable. Si vous n'êtes pas certain de l'emplacement que vous avez choisi, mon meilleur conseil est de le tester pendant un jour ou deux en installant un bureau provisoire. De cette façon, vous pourrez vérifier s'il y a des raisons pour lesquelles cet emplacement entravera votre capacité de travail.
Étape 3: Choisissez un bureau et une chaise de bonne qualité qui s'intègrent à votre espace
Comme mentionné précédemment, vous voulez investir dans une chaise ergonomique et un bureau de bonne qualité afin de pouvoir ajuster sa hauteur pour éviter les problèmes de cou, de fatigue oculaire et d'épaules. En plus de la fonctionnalité, réfléchissez à l'esthétique de votre bureau et de votre chaise pour qu'ils s'intègrent stylistiquement au reste de votre maison. Les bureaux à domicile sont souvent axés sur la fonctionnalité et ont souvent l'aspect d'une entité distincte du reste de la maison, car l'esthétisme n'est souvent pas du tout pris en compte. Conçus en relation avec le style de votre maison. Par exemple, si vous avez une maison moderne et contemporaine, continuez le thème avec un bureau moderne. Si vous avez un style scandinave, envisagez d'obtenir un bureau minimaliste en bois clair et des chaises qui complètent le look. Plus généralement, essayez de faire correspondre le bureau et les pieds de la chaise aux finitions de la pièce, comme celles que l'on trouve sur votre meuble TV, votre table basse ou vos armoires. L'objectif est d'avoir une continuité dans la conception afin que votre espace de travail ne jure pas avec le reste.
Étape 4: Ajoutez des touches personnelles
Enfin, ajoutez des touches personnelles à votre bureau, sans pour autant créer du désordre. Ajoutez de la couleur à votre espace, de l'art ou d'autres détails personnalisés. Il existe de nombreuses façons de décorer sans ajouter de désordre supplémentaire, comme mettre un roc sous votre bureau pour un contraste textuel, ajouter des plantes vertes pour ajouter une touche de couleur ou accrocher un tableau que vous aimez personnellement. Créer l'espace de bureau parfait consiste à essayer et à expérimenter. Si vous avez des questions sur la conception d'un bureau à domicile, faites-le moi savoir dans la section des commentaires et j'essaierai de vous répondre au mieux.
Merci d'avoir regardé et je vous verrai dans la prochaine vidéo.
Conclusion
La conception d'un bureau à domicile fonctionnel et productif est essentielle pour optimiser votre efficacité et votre bien-être pendant le travail à domicile. En évitant les erreurs courantes telles que l'utilisation d'une chaise et d'un bureau inconfortables, un éclairage inadéquat, un emplacement distrayant et un bureau encombré, vous pouvez créer un espace de travail qui favorise la concentration et la productivité. En suivant les étapes de détermination de vos besoins, de choix de l'emplacement, de sélection d'un bureau et d'une chaise de qualité et d'ajout de touches personnelles, vous pouvez aménager un bureau à domicile qui vous permettra de travailler efficacement et de vous sentir à l'aise dans votre environnement de travail.
FAQ
Q: Comment trouver le meilleur emplacement pour mon bureau à domicile ?
R: Pour trouver le meilleur emplacement pour votre bureau à domicile, tenez compte de vos besoins spécifiques tels que la tranquillité, la connexion Wi-Fi, la ventilation et la luminosité. Testez différents endroits de votre maison en configurant temporairement un bureau pour déterminer celui qui répond le mieux à vos besoins.
Q: Quels sont les avantages d'une chaise et d'un bureau ergonomiques ?
R: Les chaises et bureaux ergonomiques permettent d'adopter une posture correcte et de réduire les risques de douleurs au cou, au dos et aux épaules. Ils favorisent également la concentration et la productivité en réduisant les distractions liées à l'inconfort.
Q: Comment organiser mon bureau pour éviter le désordre ?
R: Pour éviter le désordre sur votre bureau, utilisez un système de classement pour les documents et évitez de surcharger votre bureau avec des objets inutiles. Gardez uniquement les éléments de décoration essentiels et rangez-les sur une étagère au-dessus du bureau.
Q: Comment améliorer l'éclairage de mon bureau à domicile ?
R: Pour améliorer l'éclairage de votre bureau à domicile, privilégiez autant que possible la lumière naturelle en plaçant votre espace de travail près d'une fenêtre. Si cela n'est pas possible, utilisez un mélange d'éclairage général, direct et ambiant pour bien éclairer votre espace de travail.
Q: Quelles sont les meilleures touches personnelles à ajouter à mon bureau ?
R: Les meilleures touches personnelles à ajouter à votre bureau sont celles qui vous inspirent et vous motivent. Cela peut inclure des objets décoratifs, de l'art, des photos ou tout autre élément qui vous met de bonne humeur lorsque vous travaillez.
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