Parliamo di Igiene per gli Adolescenti 🛁 Routine di Igiene Personale Durante la Pubertà
Come parlare con il tuo preadolescente dell'igiene personale 💧🚿
Indice dei contenuti:
- Introduzione 📚
- Cambiamenti corporei durante l'adolescenza 🌱
- L'importanza dell'igiene personale 🧼
- Come insegnare le basi dell'igiene al tuo preadolescente 📝
- Affrontare i problemi specifici dell'igiene maschile e femminile 💁♂️💁♀️
- Aiutare il tuo preadolescente a sviluppare una routine quotidiana di igiene 💪
- Motivare il tuo preadolescente a prendersi cura di sé 😊
- Rispondere alle domande comuni sui preadolescenti e l'igiene 🤔❓
- Conclusioni 🎉
Come parlare con il tuo preadolescente dell'igiene personale 💧🚿
Quando i nostri figli diventano più grandi, le loro abitudini di igiene personale devono cambiare insieme ai loro corpi in crescita. Potrebbe sembrare imbarazzante o difficile dire al tuo bambino che ha bisogno di fare la doccia più spesso o di lavarsi i denti regolarmente, ma è una conversazione che deve avvenire. La maggior parte, se non tutti gli adolescenti, passa attraverso una fase in cui l'igiene è l'ultima cosa che loro considerano. Sono spesso gli ultimi a notare l'odore del loro corpo, le mani sporche e i denti sporchissimi. Questo non è pigrizia, è solo territorio inesplorato per loro.
🌱 Cambiamenti corporei durante l'adolescenza
Con l'avvento dell'adolescenza, i loro corpi richiederanno nuove routine per aiutarli a sembrare, sentirsi e profumare al meglio. Le nuove ghiandole sudoripare produrranno un cattivo odore nelle ascelle, nell'inguine e ai piedi, zone in cui prima non lo facevano. Insegna al tuo figlio l'importanza di fare regolarmente la doccia, specialmente dopo l'attività fisica, e raccomanda l'uso di antitraspiranti per controllare l'odore. Gli abiti, specialmente gli indumenti intimi, dovrebbero essere cambiati giornalmente e i piedi puzzolenti possono essere combattuti con calze pulite e asciugando accuratamente i piedi prima di indossare le calze. La pubertà aumenta anche la produzione di oli della pelle, che possono ostruire i pori e causare l'acne sul volto dei nostri adolescenti. Insegna a tuo figlio l'importanza di lavarsi il viso per rimuovere sudore, sporco e oli in eccesso che possono aggravare i brufoli.
🧼 L'importanza dell'igiene personale
L'igiene personale di base dovrebbe far parte della vita di tutti i giorni e dovrebbe essere insegnata ai tuoi figli sin da quando possono capire. Tutto inizia con il bagno quotidiano, il lavarsi le mani dopo aver usato il bagno e lavarsi i denti prima di andare a letto. I nostri figli dovrebbero già capire come un'adeguata igiene personale possa evitare malattie e la trasmissione di germi.
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