Laga lätt garlic knots i luftfritös! (WW-recept)

Innehållsförteckning

1. Introduktion
2. Ingredienser
3. Gör deg
4. Förberedelse avkränger
5. Luftfritt Stekning
6. Tillverkning av vitlökssmörssås
7. Servering och njutning
8. Alternativa tillagningsmetoder
9. Viktvaktarens vänlighet
10. Rekommendationer för servering

🍽️ Hur man gör Two Ingredient Dough Garlic Knots i Air Fryer

Introduktion

Välkommen till mitt kök, alla matälskare! Idag delar jag med mig av mitt favoritrecept för garlic knots gjorda med two ingredient dough. Det här receptet är enkelt att följa och resultatet blir läckra och saftiga vitlöksklippor som smakar som om de kom från en italiensk restaurang. Det bästa är att de är vänliga för Viktvaktare och kan göras i både luftfritös och ugn. Låt oss sätta igång!

Ingredienser

• 1 ¼ kopp självrismjöl
• ¾ kopp naturellt fettfritt grekiskt yoghurt
• ¼ tsk malen vitlök
• 5 msk smör spread med låg fetthalt
• 2 tsk vitlök, hackad
• 1 tsk italienska kryddor
• Riven parmesanost
• Olivoljasprej
• Torkad persilja (till garnering)
• Marinara-sås (för doppning)

Gör deg

1. Ta en mediumstor skål och tillsätt självriskmjöl.
2. Tillsätt malen vitlök och fettfri grekisk yoghurt i skålen.
3. Rör om ingredienserna tills de bildar en deg.
4. Kavla degen på en skärbräda tills den är slät och elastisk.
5. Dela degen i sex lika stora bitar och rulla ut varje bit tills den blir cirka 10 tum lång.
6. Gör en knut med varje degbit och placera dem på en tallrik.

Förberedelse avkrokar

1. Förvärm din luftfritös till 200 grader Celsius (eller förvärm ugnen till 200 grader Celsius).
2. Placera de knutna degbitar på en silikonfodrad plåt eller inspruta luftfritösen med olivoljasprej för att förhindra att de fastnar.
3. Luftfritera i cirka 5 minuter tills knutarna är gyllenbruna (eller grädda i ugnen i cirka 10-12 minuter).
4. Ta ut knutarna från luftfritösen (eller ugnen) och låt dem svalna något.

Tillverkning av vitlökssmörssås

1. Smält smörspreaden i en kastrull på medelhög värme.
2. Tillsätt hackad vitlök och italienska kryddor i smörspreaden.
3. Rör om ingredienserna väl tills de är kombinerade.

Servering och njutning

1. Pensla varje garlic knot med den smälta vitlökssmörssåsen.
2. Strö över riven parmesanost på toppen av knutarna.
3. Garnera med torkad persilja för extra färg och smak.
4. Servera med en skål marinara-sås för doppning.
5. Njut av de läckra two ingredient dough garlic knots!

Alternativa tillagningsmetoder

Om du inte har en luftfritös kan du också tillaga vitlökknutarna i ugnen. Förvärm ugnen till 200 grader Celsius och grädda knutarna i cirka 10-12 minuter tills de är gyllenbruna.

Viktvaktarens vänlighet

Varje garlic knot beräknas vara 2 Viktvaktpoäng. Du kan njuta av dessa läckra snacks medveten om att de passar in i ditt Viktvaktarprogram.

Rekommendationer för servering

Two Ingredient Dough Garlic Knots är perfekta som aptitretare vid fester eller speciella tillfällen. Du kan också servera dem som en del av en italiensk inspirerad måltid tillsammans med en sallad och marinara-sås. Låt din kreativitet flöda och prova olika dippningar eller tillbehör för att anpassa detta recept efter dina smakpreferenser.

Tveka inte att prova detta enkla och utsökta recept! Du kommer att älska kombinationen av smak och konsistens i dessa two ingredient dough garlic knots. Varför inte bjuda in dina vänner och familj för att njuta av dem tillsammans? Lycka till och ha kul i köket!

FAQ

Fråga: Kan jag använda vanligt mjöl istället för självriskmjöl? Svar: Ja, du kan använda vanligt mjöl och tillsätta 1 ½ tsk bakpulver och ¼ tsk salt för att göra det självriskande.

Fråga: Hur kan jag lagra leftover vitlök knappar? Svar: Förvara dem i en lufttät behållare i kylskåpet och värma dem i mikrovågsugnen eller ugnen innan du serverar dem igen.

Fråga: Kan jag frysa dessa vitlökssklippor? Svar: Ja, du kan frysa dem. Låt dem svalna helt och placera dem sedan i fryspåsar eller förvaringsbehållare. Tinas dem i kylskåpet och värma dem i ugnen eller luftfritösen innan servering.

Fråga: Kan jag använda annan smaksättning istället för vitlök? Svar: Absolut! Du kan experimentera med olika örter och kryddor för att ge dina knotor olika smaker, som lök, oregano eller basilika.

Fråga: Finns det en veganvänlig version av detta recept? Svar: Ja, du kan ersätta grekisk yoghurt med icke-mejeri alternativ som havreyoghurt eller sojayoghurt och använda ett veganskt smöralternativ för vitlökssmörssåsen.

Resurser

• Luftfritös
• Viktvaktare