Undvik dessa hemmakontors design misstag och skapa ett perfekt arbetsutrymme

Innehållsförteckning:

1. 👉 Misstag 1: Obekväm stol och skrivbord
2. 👉 Misstag 2: Dålig belysning
3. 👉 Misstag 3: Distraktion av plats
4. 👉 Misstag 4: Stökigt skrivbord
5. 👉 Steg 1: Avgör dina behov
6. 👉 Steg 2: Hitta den bästa platsen
7. 👉 Steg 3: Välj ett bra kvalitetsskrivbord och stol
8. 👉 Steg 4: Lägg till personliga detaljer
9. 👉 Vanliga frågor och svar
10. 👉 Sammanfattning

👉 Misstag 1: Obekväm stol och skrivbord

En vanlig fälla att gå i när det kommer till hemmakontor är att inte ha en bekväm stol och skrivbord. Kvaliteten på din stol och skrivbord är avgörande för din arbetsmiljö. En dåligt utformad arbetsplats kan göra att du känner dig orolig och distraherad på grund av obehag, och kan även orsaka problem med nacke, rygg och höfter i det långa loppet.

Många människor använder en av sina matstolar som skrivbordsstol, och även om det kan fungera tillfälligt eller för korta arbetspass kan det vara ett problem för en mer permanent arbetsplats. Matstolar är inte ergonomiskt utformade och kan leda till långsiktiga problem. Idealt sett bör du investera i en särskilt utformad ergonomisk stol då du sannolikt kommer att spendera flera timmar sittande vid ditt skrivbord varje dag. Dessa stolar har funktioner som stöder en bra hållning.

Om ergonomiska stolar inte är möjliga på grund av pris kan du leta efter en stol som är stadig och upprätt utan att vara för stel. Du vill heller inte ha något som är för mjukt och bekvämt, eftersom du då kan känna dig för avslappnad för att arbeta. Samma princip gäller för skrivbord. Du behöver ett skrivbord som är tillräckligt stort för att rymma din dator och arbetsmaterial samtidigt som det är tillräckligt högt. Du kan till och med överväga att skaffa ett höj- och sänkbart skrivbord om du är intresserad av att spendera mer av arbetsdagen stående för att förändra kroppsställning. Du bör också tänka på skrivbordets yta. Jämna ytor är mycket trevligare att arbeta på jämfört med ojämna ytor.

👉 Misstag 2: Dålig belysning

Korrekt belysning är extremt viktigt i hemmakontor eftersom det har förmågan att öka din produktivitet. Tyvärr undervärderar många människor vikten av att ha rätt belysning i sin arbetsmiljö, vilket kan leda till ansträngda ögon, huvudvärk, låg energi och lågt humör - vilket alla negativt påverkar arbetskvaliteten.

Den mest lämpliga belysningen för hemmakontor är naturligt ljus, vilket du kan åstadkomma genom att placera din arbetsyta nära ett fönster. I idealfallet vill du sitta mitt emot ett fönster som vetter norrut eller söderut, så att solljuset inte ger någon skugga på din skärm någon gång under dagen. Detta är inte alltid möjligt på grund av utrymmesbegränsningar, så att sitta bredvid ett fönster är det näst bästa alternativet. Vad du än gör, sitt inte med ryggen mot fönstret om du inte har gardiner eller persienner, eftersom reflexen på skärmen kommer att göra arbetet extremt svårt.

Inte alla har lyxen med fönster nära sitt hemmakontor, särskilt inte i små hybridutrymmen. Då är en blandning av tak- och omgivningsbelysning viktig. Jag rekommenderar att du kollar på min video om hur du ljussätter ett rum, särskilt avsnittet om att skapa flera lager av belysning för att perfekta belysningen i ditt kontorsutrymme.

Förutom att öka produktiviteten kommer bra belysning också att göra att du ser mer professionell ut under Zoom- eller Teams-möten. Detta är en annan anledning till att du vill förbättra belysningen i ditt hemmakontor.

👉 Misstag 3: Distraktion av plats

Om du vanligtvis arbetar i ditt sovrum och ofta har svårt att fokusera, sova eller upprätthålla en arbetslivsbalans kan du vilja ompröva platsen för ditt arbetsutrymme. Studier har visat att att arbeta i ett sovrum kan försvaga den mentala kopplingen mellan sovrummet och sömn, vilket gör det svårt att somna eftersom din hjärna kommer att betrakta det som en arbetsplats.

Sikta på att inrätta ditt hemmakontor i ett helt annat rum än ditt sovrum för att skapa en separation mellan dem. Du vill i grund och botten att ditt arbetsutrymme ska vara beläget i ett lågtrafikerat område borta från platser med mycket aktivitet, som vardagsrummet, för att förbättra din fokus och koncentration. Om det inte finns plats för ett skrivbord i ett separat rum kan du överväga att arbeta vid matbordet eller köksbänken istället för ditt sovrum. Att arbeta i ett öppet plan kan ibland vara distraherande, särskilt om andra familjemedlemmar är närvarande. I det fallet kan du använda brusreducerande hörlurar för att blockera ute allt ljud.

👉 Misstag 4: Stökigt skrivbord

Även om dekorationer kan se supersöta ut på skrivbordet kan för mycket av det göra det svårt att koncentrera sig, eftersom det påminner dig om andra saker som behöver göras och avleder dig från uppgiften. Idealt sett vill du föra över principerna för minimalistisk design till ditt skrivbord för att få en produktiv arbetsplats. Du behöver inte ha växter, ljus, flera fotoramar, pennor och andra föremål på ditt skrivbord samtidigt.

Sikta på att endast ha en eller två dekorationsföremål och om möjligt förvara dem på en hylla ovanför skrivbordet så att de är utom räckhåll. Samma sak gäller för räkningar, dokument och andra pappersbitar som ligger runt. Skapa ett filsystem så att ditt skrivbord inte överflödar av papper som du inte behöver. Du kan använda en filskåp eller stapelbara skrivbordslådor för att förvara papper, så att röran inte syns. Annars kan du digitalisera dina dokument så att du inte slösar bort värdefullt utrymme.

Nu när vi känner till några av de vanligaste misstagen, här är fyra enkla steg för att inrätta ett hemmakontor i vilket rum som helst.