Vad mina hälsosamma 9 månader gamla bebis äter en dag | Matidéer för bebisar

Innehållsförteckning

• Introduktion
• Frukost
• Lunch
• Snacks
• Middag
• Amning
• Prova att frysa
• Andra recept
• Sammanfattning
• FAQ

Vad min baby äter under dagen

Hej alla och välkomna tillbaka! Idag ska vi prata om något som det varit väldigt efterfrågat och det är vad min bebis äter under dagen. För närvarande är Ezra nio månader gammal, men han kommer snart att fylla tio månader. Han äter både puréer och vanlig mat, men när jag säger "puréer" menar jag att de är mycket mjuka maträtter som även jag och alla andra äter. Om ni gillar den här typen av videos, glöm inte att gilla videon så att jag vet att ni vill se fler. Jag skulle verkligen vilja göra den här typen av video till en serie på min kanal. Så, utan att dra ut på det längre, låt oss komma igång.

Frukost

För frukost idag kommer Ezra att äta banan-havregrynsgröt. Han älskar verkligen denna maträtt eftersom han älskar bananer. För att göra det mosar jag en halv banan och tillsätter lite vatten. Sedan blandar jag i lite barngröt tills det får en lagom konsistens. Jag behåller lite bitar i grøten så att han kan lära sig att tugga. Han är faktiskt väldigt duktig på att tugga, men jag tycker om att se honom äta istället för att bara dricka det som en smoothie. För att ge det lite extra smak, lägger jag till en nypa kanel. Det var allt för frukosten idag.

Lunch

Nu är det dags för Ezras lunch. Han kommer att äta sötpotatispannkakor. Jag måste säga, dessa är så goda att till och med vuxna kan äta dem. Det är också väldigt enkelt att göra. Du behöver bara en sötpotatis, som du skalat och hackat, och sedan kokar du den tills den är mjuk. När den är klar, mosar du sötpotatisen och tillsätter två ägg. Blanda ihop allt till en krämig smet. Sötpotatis är fantastiskt gott i sig själv. För att tillaga pannkakorna, stek en sked av smeten i en stekpanna med lite anti-häftningsspray. De blir jättegoda! Du kan även frysa dem om du vill. Jag fick cirka tolv små pannkakor från en sötpotatis och två ägg, så jag frös in resten.

Snacks

Under dagen fick Ezra en liten honungskaka som mellanmål. Det ser ut så här och det var vad han åt som ett litet mellanmål idag.

Middag

Till middag får Ezra parmesanpasta med avokado. Jag filmade faktiskt en hel dag av matlagning idag, så ni kan förvänta er att se den videon snart. Där kommer ni att få receptet till vad Ezra äter till middag idag, tillsammans med allt annat han åt under dagen förutom mamma mjölk.

Amning

Många har undrat om jag fortfarande ammar Ezra. Och som ni kan se, ammar jag fortfarande, men inte lika ofta. Jag ger honom bröstmjölk lite mer slumpmässigt nu, utan någon fast tidsschema. Men självklart fortsätter han att dricka sin mammas mjölk och han älskar det.

Prova att frysa

Ett tips är att frysa in resterande mat. Till exempel, som jag nämnde tidigare, jag frös in några av sötpotatispannkakorna, så att jag kan använda dem igen senare. Det är ett bra sätt att ha mat redo när du behöver det.

Andra recept

Jag kommer att länka några andra recept i beskrivningen där ni kan hitta fler idéer på vad ni kan laga till era bebisar. Var säkra på att kolla där om ni behöver mer inspiration.

Sammanfattning

Det var allt för idag. Jag hoppas att ni har gillat den här videon och fått lite inspiration för vad ni kan laga till era egna små. Tack så mycket för att ni tittade och vi ses nästa gång! Hej då!

Högdepunkter:

• Frukost: Banan-havregrynsgröt
• Lunch: Sötpotatispannkakor
• Snacks: Honungskaka
• Middag: Parmesanpasta med avokado
• Amning: Fortfarande amning men inte lika regelbundet längre
• Prova att frysa: Enkelt sätt att lagra matrester
• Andra recept: Länkar till fler matidéer
• Sammanfattning: Tack för att ni tittade och ses nästa gång!

FAQ

Fråga: Ammar du fortfarande din bebis? Svar: Ja, jag ammar fortfarande, men inte lika ofta.

Fråga: Har du fler recept på bebismat? Svar: Ja, i beskrivningen hittar ni länkar till fler recept.

Fråga: Kan jag frysa in matrester? Svar: Absolut! Att frysa in matrester är ett bra sätt att spara tid och ha mat redo när det behövs.

Fråga: När kan man introducera vanlig mat till bebisar? Svar: Vanligtvis kan man börja introducera vanlig mat vid sex månaders ålder, men det är alltid bäst att rådfråga en barnläkare för att vara säker.