Vill du ha mer av någon? JAGA INTE; Gör istället DET Här!

Innehållsförteckning:

1. Introduktion
2. Vanligt misstag när vi är förälskade
3. Varför vi investerar för mycket i relationen
4. Mark Mansons berättelse om David Mustaine och Pete Best
5. Värderingar och att vara lycklig
6. Dubblat på de viktiga delarna i ditt liv
7. Självförtroende och självkänsla
8. Värdera rätt saker
9. Att säga nej till det som inte är rätt för dig
10. Investera i dig själv

❤️ Varför vi investerar för mycket i en relation

När vi träffar någon som vi känner attraktion till och som verkar vara den person vi letat efter, är det väldigt lätt att investera för mycket tid och energi i den personen. Vi fokuserar all vår uppmärksamhet på att få dem att vilja ha oss och att få relationen att bli långvarig. Men i den processen glömmer vi bort andra viktiga delar av vårt liv, som våra vänner, familj och hobbies, som ger oss en känsla av värde och identitet. Varför gör vi detta misstag?

När vi verkligen längtar efter kärlek och träffar någon som verkar vara vår dröm i verklig form, känns det som om ingenting annat i världen är lika viktigt som att säkra den relationen. Vi spenderar all vår energi på att försöka vinna över den andra personen, men det är exakt det vi inte borde göra. Istället borde vi ha fokus på de saker i vårt liv som verkligen betyder något för oss, och som ger oss en känsla av självvärde oavsett en persons närvaro. Genom att förlora kopplingen till dessa viktiga aspekter av vårt liv och satsa allt på en person, upplever vi istället mer ångest och avlägsnar oss ännu mer från det som är viktigt för oss själva.

I Mark Mansons bok "The subtle art of not giving" berättar han en historia om David Mustaine som blev sparkad från bandet Metallica och sedan startade bandet Megadeth, som blev enormt framgångsrikt. Trots detta kunde han inte släppa tanken på att han aldrig skulle bli framgångsrik om han inte kunde överträffa vad hans gamla band Metallica åstadkommit. Å andra sidan berättar han också historien om Pete Best, som också blev sparkad från The Beatles men trots det fick ett lyckligt liv och var tacksam för att han blev sparkad. Skillnaden mellan dessa två personers syn på sitt misslyckande och framgång berodde på vad de värderade i sina liv.

Om vi vill vara lyckliga måste vi lära oss att värdera rätt saker. När vi träffar någon som vi känner är den rätta och som representerar våra drömmar, då måste vi satsa ännu mer på de andra delarna av vårt liv som ger oss glädje och meningsfullhet. Det kan vara våra hobbies, passioner, vänner, familj och sättet vi spenderar vår tid på. Genom att värdera dessa delar av vårt liv ger det oss en bättre förståelse för att våra liv är större än bara en person, även om vi önskar att personen ska känna samma sak för oss. Genom att investera och fokusera på dessa viktiga aspekter av vårt liv bygger vi upp en stark grund som ger oss förtroende i relationen. Vi visar vår partner att vi har ett rikt och meningsfullt liv oavsett om de väljer att vara en del av det eller inte.